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小小梅子
成都極光口腔科普:科學(xué)刷牙,守護(hù)你的燦爛笑容?

我最近去了成都極光口腔,體驗(yàn)了一次科普活動(dòng),收獲頗豐!醫(yī)生詳細(xì)講解了科學(xué)刷牙的方法和重要性。原來,刷牙不是隨便刷刷就行,而是要講究技巧哦!??醫(yī)生告訴我們,每天早晚要刷牙,每次至少刷兩分鐘,要輕柔地刷,不要用力過猛,以免損傷牙齦。刷牙的時(shí)候,要面面俱到,包括牙齒的內(nèi)外側(cè)、咬合面都要刷到,這樣才能徹底清潔。醫(yī)生還推薦了一些好用的牙膏和牙刷,讓我印象深刻的是,要定期更換牙刷,一般三個(gè)月左右換一次。這次科普活動(dòng)讓我受益匪淺,以后我要堅(jiān)持科學(xué)刷牙,保護(hù)我的牙齒健康!??

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