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我是一只魚
??烏魯木齊美奧口腔:教你科學(xué)刷牙,守護口腔健康!

大家好!最近在烏魯木齊美奧口腔做了一次口腔檢查,醫(yī)生超耐心地教了我怎么正確刷牙。原來,我們平時刷牙的方式可能都錯了!??

醫(yī)生說,刷牙不是隨便刷幾下就行,得講究方法。首先,牙刷要選軟毛的,太硬的會傷牙齦。其次,刷牙時間至少要兩分鐘,可以用計時器,邊刷邊數(shù)口中的牙齒,確保每個角落都刷到。??

他還特別強調(diào)了刷牙姿勢:刷上牙時,牙刷要斜向上刷,下牙則斜向下刷,這樣能更好地清除牙縫里的食物殘渣。還有,不要只刷外面,內(nèi)側(cè)和咬合面也要仔細(xì)刷哦!??

聽完醫(yī)生的講解,我回家就換了把新牙刷,嚴(yán)格按照方法來刷。現(xiàn)在感覺牙齒干凈多了,口氣也清新了。如果你也在烏魯木齊,不妨去美奧口腔看看,醫(yī)生真的很專業(yè),而且環(huán)境也很好。??

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