成年后下頜骨的形態(tài)基本定型,不會隨著年齡增長而自行變得越來越方,不過存在一些特殊情況可能讓下頜骨在視覺上或?qū)嶋H形態(tài)上看起來變方:
咬肌發(fā)達:長期咀嚼較硬的食物,如堅果、牛肉干等,或者有單側(cè)咀嚼、磨牙等不良習慣,會使咬肌不斷得到鍛煉,導(dǎo)致咬肌肥大。咬肌位于下頜骨兩側(cè),當咬肌增厚時,從外觀上看下頜骨區(qū)域會變寬、變方,但此時下頜骨本身的骨骼結(jié)構(gòu)并未發(fā)生改變。
脂肪堆積:隨著年齡增長,人體的新陳代謝會逐漸減慢,脂肪容易在面部堆積。當下頜部位脂肪堆積過多時,會使下頜線條變得模糊,從視覺上感覺下頜骨變方。
皮膚松弛:皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維會隨著年齡增長而逐漸流失,導(dǎo)致皮膚失去彈性,出現(xiàn)松弛下垂的現(xiàn)象。當下頜部位的皮膚松弛下垂時,會堆積在下頜線處,使下頜輪廓變得不清晰,看起來下頜骨變方。
牙齒問題:牙齒排列不齊、深覆合、深覆蓋等牙齒問題,可能會影響下頜骨的正常發(fā)育和位置關(guān)系。如果這些問題在成年后沒有得到及時矯正,隨著年齡增長,可能會加重下頜骨的形態(tài)異常,使其看起來更方。
下頜骨病變:雖然較為罕見,但某些下頜骨的病變,如骨纖維異常增殖癥、骨囊腫等,可能會導(dǎo)致下頜骨的形態(tài)發(fā)生改變,使其變方。不過這些病變通常還會伴有疼痛、腫脹、牙齒松動等其他癥狀。
改善下頜骨“變方”的方法
針對上述不同原因?qū)е碌南骂M骨在視覺上或?qū)嶋H形態(tài)上變方的情況,可采取以下改善方法:
咬肌發(fā)達
注射瘦臉:瘦臉的主要成分是肉毒毒素,它可以阻斷神經(jīng)與肌肉之間的神經(jīng)沖動,使過度收縮的咬肌松弛、麻痹,體積逐漸縮小,從而達到瘦臉的效果。一般注射后1 - 2周開始見效,效果可維持6 - 8個月左右,之后可根據(jù)情況再次注射。不過,注射瘦臉需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)和有資質(zhì)的醫(yī)生進行操作,否則可能會出現(xiàn)面部僵硬、兩邊不對稱等不良反應(yīng)。
改變咀嚼習慣:避免長期單側(cè)咀嚼,盡量雙側(cè)均衡咀嚼食物;減少咀嚼較硬食物的頻率,以減輕咬肌的負擔,防止咬肌進一步肥大。
脂肪堆積
面部吸脂:通過在下頜部位做微小切口,利用負壓吸引的原理,將多余的脂肪抽吸出來,從而改善下頜部位的脂肪堆積問題,使下頜線條更加清晰。面部吸脂是一種微創(chuàng)手術(shù),術(shù)后恢復(fù)較快,但可能會出現(xiàn)局部腫脹、淤青等情況,一般需要1 - 2周才能基本恢復(fù)。
控制飲食與運動:減少高熱量、高脂肪食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物的攝取。同時,結(jié)合適量的有氧運動,如跑步、游泳、跳繩等,以及針對面部的運動,如鼓腮、張嘴閉嘴等,有助于減少全身脂肪和面部脂肪的堆積。
皮膚松弛
熱瑪吉、超聲刀等射頻緊膚項目:這些項目利用射頻能量作用于皮膚深層,刺激膠原蛋白的再生和重組,使皮膚變得更加緊致有彈性,從而改善因皮膚松弛導(dǎo)致的下頜線模糊問題。熱瑪吉一般每年治療1次即可,超聲刀的治療間隔時間相對較長,通常為2 - 3年。不過,這些項目的價格相對較高,且治療效果因人而異。
埋線提升:通過在面部植入可吸收的蛋白線,利用線的提拉作用,將松弛的皮膚和組織向上提升,重塑下頜輪廓。線雕提升的效果較為明顯,但維持時間有限,一般可維持1 - 2年左右。術(shù)后可能會出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、線頭外露等并發(fā)癥,需要選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)生進行操作。
牙齒問題
正畸治療:對于牙齒排列不齊、深覆合、深覆蓋等問題,可以通過佩戴牙套進行正畸治療,調(diào)整牙齒的位置和咬合關(guān)系,從而改善下頜骨的形態(tài)和位置。正畸治療的時間較長,一般需要1 - 3年左右,具體時間取決于牙齒畸形的嚴重程度。在治療過程中,需要定期復(fù)診,調(diào)整牙套的力度。
正頜手術(shù):如果牙齒問題導(dǎo)致的下頜骨畸形較為嚴重,單純的正畸治療無法達到理想效果,可能需要進行正頜手術(shù)。正頜手術(shù)是一種較為復(fù)雜的手術(shù),需要正畸醫(yī)生和正頜外科醫(yī)生共同制定治療方案,先進行正畸治療,調(diào)整牙齒的位置,然后再進行正頜手術(shù),調(diào)整下頜骨的位置和形態(tài)。正頜手術(shù)的風險相對較高,術(shù)后恢復(fù)時間也較長,需要選擇正規(guī)的口腔醫(yī)院和有豐富經(jīng)驗的醫(yī)生進行手術(shù)。
下頜骨病變
如果懷疑下頜骨變方是由病變引起的,應(yīng)及時到醫(yī)院進行詳細的檢查,如X光、CT、MRI等,明確病變的性質(zhì)和范圍。根據(jù)病變的具體情況,可能需要采取藥物治療、手術(shù)切除等方法進行治療。
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