TAG:
小配角
7個(gè)傷牙齒的刷牙習(xí)慣
刷牙是保持口腔健康必不可少的環(huán)節(jié)，但對(duì)于牙齒來(lái)說(shuō)，刷牙也是需要一些技巧的，如果刷不對(duì)，不僅沒(méi)有保護(hù)牙齒的效果，還會(huì)給牙齒帶來(lái)傷害！
小編今天刷微信看到了丁香醫(yī)生分享的7個(gè)傷牙齒的刷牙習(xí)慣，分享給大家，希望大家保護(hù)好自己的牙齒！
1. 使用電動(dòng)牙刷確實(shí)比普通牙刷方便，但想要清潔牙齒，關(guān)鍵還是按巴氏刷牙法正確、規(guī)范刷牙；
2. 用久的牙刷刷毛會(huì)變形，無(wú)法有效清潔牙齒，最好是3個(gè)月?lián)Q一次牙刷；
3. 刷牙的時(shí)候不單單只刷牙齒，舌頭或口腔其他部分可能隱藏有致病菌，也要注意清潔干凈；
4. 早晚各刷一次牙，每次刷牙至少要刷2分鐘以上，保證每顆牙齒都能刷到位；
5. 刷牙不是越大力越好，太用力可能會(huì)造成牙齒磨損，自己要把握好力度；
6. 牙膏要選擇含氟的，能夠安全、有效預(yù)防齲齒；
7. 吃完?yáng)|西，要用牙線及時(shí)清潔牙縫里的食物殘?jiān)?/p>
2025-02-20 20:02:00
117
0
0
發(fā)表回復(fù)：
提交回復(fù)
相關(guān)話題
編輯推薦
-
術(shù)后最讓我驚喜的是——斑片整體變淡了！不是突然消失，而是一天比一天更均勻、更通透。以前那片頑固的褐色區(qū)域，現(xiàn)在顏色淺了很多，邊界也逐漸模糊，整張臉的膚色看起來(lái)和諧統(tǒng)一。更重要的是，治療沒(méi)有刺激反彈，皮膚狀態(tài)反而更穩(wěn)定了。
3
-
必須為這次豐下巴手術(shù)寫下滿分好評(píng)！一直對(duì)自己的短圓臉和后縮下巴不太滿意，咨詢時(shí)醫(yī)生非常專業(yè)，結(jié)合我的面部輪廓，耐心設(shè)計(jì)了既自然又提氣質(zhì)的方案。手術(shù)過(guò)程順利，醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)照顧周到?；謴?fù)期比想象中快，現(xiàn)在效果完全顯現(xiàn)，真的太驚喜了！下巴的弧度精致又自然，側(cè)面線條得到了完美延伸，整個(gè)臉型都顯得立體秀氣了。朋友都說(shuō)我氣質(zhì)提升了一大截，但具體哪里變了又說(shuō)不上來(lái)，這種“悄悄變美”的感覺(jué)真好。非常感謝醫(yī)生的精湛技術(shù)和團(tuán)隊(duì)的悉心照料，這筆投資實(shí)在太值了！
3
-
這次光子嫩膚效果太驚喜了！醫(yī)生根據(jù)我的混合肌調(diào)整M22能量，術(shù)后一周膚色明顯提亮均勻，頑固痘印淡化大半，毛孔也細(xì)膩好多。護(hù)理團(tuán)隊(duì)超貼心，不僅送了修復(fù)面膜，還詳細(xì)叮囑防曬和補(bǔ)水要點(diǎn)。現(xiàn)在素顏氣色超好，閨蜜都追問(wèn)在哪做的~絕對(duì)會(huì)定期來(lái)保養(yǎng)！
4
相關(guān)帖子
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
熱議TOP10
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
