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       口腔作為消化系統(tǒng)的起始部分，不僅具有分泌唾液、處理食物的功能，還在發(fā)音和言語中扮演重要角色。了解口腔的基本知識，對于維護(hù)我們的口腔健康至關(guān)重要。

       口腔主要由口唇、頰、腭、牙、舌和口腔腺組成，其中唾液腺分為大、小兩類，包括唇腺、頰腺、腮腺、下頜下腺和舌下腺，它們負(fù)責(zé)分泌唾液，幫助消化食物。

       保持口腔衛(wèi)生是預(yù)防口腔疾病的關(guān)鍵。每天至少刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，可以有效去除牙菌斑，預(yù)防齲齒。此外，使用牙線清潔牙縫也是必不可少的步驟，它可以清除牙刷難以觸及的食物殘渣和菌斑。

       口腔常見疾病包括齲齒、牙周病、口腔潰瘍等。齲齒是細(xì)菌性疾病，當(dāng)牙齒的淺齲發(fā)展為深齲時，會傷及牙神經(jīng)，引發(fā)劇烈疼痛。牙周病則包括牙齦炎和牙周炎，如果不及時治療，會導(dǎo)致牙齒松動甚至脫落?？谇粷冸m然通常會在1-2周內(nèi)自行痊愈，但反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍應(yīng)及時就醫(yī)。 為了維護(hù)口腔健康，除了日常的口腔清潔，還應(yīng)定期進(jìn)行口腔檢查。每半年或一年洗一次牙，及時發(fā)現(xiàn)并治療牙齒問題。同時，戒煙限酒，保持良好的飲食習(xí)慣，多吃富含鈣、磷、維生素D等對牙齒有益的食物，也有助于預(yù)防口腔疾病。

       總之，口腔健康是人體健康的重要組成部分。通過正確的口腔護(hù)理和定期檢查，我們可以有效預(yù)防口腔疾病，保持口腔健康，享受美好的生活。