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富貴浮云
在鄭州我們植發(fā)后如何抓住“黃金期”的保養(yǎng)

  植發(fā)確實能很好的改善我們的脫發(fā)帶來的問題,但是很多人都不是很了解植發(fā)后我們要做什么護理,能讓我們的術后恢復更好。


  植發(fā)術后“黃金期”如何保養(yǎng)?


  正確洗頭


  剛做完手術,頭皮還沒有恢復自然生長,抵抗力、恢復能力都較差。洗發(fā)頻率不宜過勤,以免影響頭皮油脂平衡。


  建議使用溫和無刺激的洗發(fā)水,輕輕按摩頭皮,切勿用力抓撓。植發(fā)術后盡量少洗少碰,第5-7天清理血痂時,一定要到院部清理,建議較好不要自行清理


  合理飲食


  合理健康的飲食,能讓人的頭發(fā)盡快恢復氣血,這對頭發(fā)的恢復地更快一點。其中含有多種富含鐵的食物,比如豆類、花生、土豆、胡蘿卜等多種食物,適當?shù)囟喑砸稽c,補鐵的效果更好。


  避免高強度運動


  例如動感單車、長跑、籃球、羽毛球等,長時間運動會導致心肺亢奮,身體頭部升溫,頭皮汗腺大量分泌汗液,而手術后頭皮尚未恢復,不能有效的做出反應,會加重頭皮負擔。


  而且高溫對頭皮細胞生長格外不利,頭皮一般都需要將溫度保持在38度以下為宜。


  規(guī)律作息


  保持充足的睡眠,避免熬夜。同時,保持樂觀的心態(tài),減少壓力。精神壓力大、情緒波動都會影響頭發(fā)的生長。


  術后若出現(xiàn)傷口紅腫、疼痛、滲液;體溫升高,超過38℃;嚴重脫發(fā)等癥狀,請及時就診。


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