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相思豆的味道
原以為生完孩子，身材能很快就能恢復(fù)回去。結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，想要回去太難了......尤其是肚子，娃都生完好長(zhǎng)時(shí)間了，體重也差不多恢復(fù)到孕前，只有它還倔強(qiáng)的凸著……
很多媽媽會(huì)選擇通過(guò)各種塑身動(dòng)作來(lái)瘦腰，比如很火的「卷腹運(yùn)動(dòng)」；還有「空中蹬自行車(chē)」、「臥姿雙腿抬腿」……
但這些動(dòng)作不但不能幫你瘦肚子，可能還會(huì)讓你產(chǎn)后的肚子越練越大。那到底還能不能拯救啊~當(dāng)然能，但是想徹底解決之前要了解這些！
它才是是肚子大的主要原因
為什么說(shuō)這些熱門(mén)瘦肚子的動(dòng)作，不適合產(chǎn)后媽媽呢？需要先來(lái)了解下產(chǎn)后我們的身體，發(fā)生的變化。
我們的腹部肌肉分為相互交錯(cuò)的 3 層，從內(nèi)而外分別是：腹橫肌、腹內(nèi)外斜肌、腹直肌。
腹橫肌是腹部深層的肌肉，它像一個(gè)天然的大腰帶，穩(wěn)定住我們的腹內(nèi)壓；腹內(nèi)外斜肌分布在身體側(cè)面，連接著腹直肌外緣；腹直肌就是我們通常所說(shuō)的 8 塊腹肌，它像兩扇門(mén)，守護(hù)在肚臍兩側(cè)，中間是腹白線。
當(dāng)懷孕時(shí)，寶寶在子宮內(nèi)不斷長(zhǎng)大，我們的腹白線受到從內(nèi)往外的壓力變薄，將腹直肌往兩邊頂開(kāi)，產(chǎn)生分離。
到了孕晚期肚子越來(lái)越大，除了腹直肌被「撐開(kāi)」外，深層的腹橫肌和外層的腹外斜肌也會(huì)「被撐開(kāi)」。
生產(chǎn)完后，子宮和內(nèi)臟并不能馬上復(fù)位，分離的腹直肌也不會(huì)馬上恢復(fù)到產(chǎn)前，這也是產(chǎn)后媽媽的肚子看起來(lái)還是很大，腹部松弛突出的一個(gè)重要原因。
腹直肌分離的幾個(gè)癥狀你有嗎
醫(yī)學(xué)上，對(duì)于腹直肌分離有比較明確的判斷標(biāo)準(zhǔn)。但是2cm對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，很難準(zhǔn)確測(cè)量。
其實(shí)，認(rèn)準(zhǔn)這2個(gè)癥狀，就很有可能是腹直肌分離了。
■肚皮皺皺巴巴，看起來(lái)就像是泄了氣的氣球
由于腹直肌分離和腹斜肌過(guò)度拉伸，導(dǎo)致腹壁變得無(wú)力，無(wú)法穩(wěn)固，臟器出現(xiàn)移位，腹部膨出。寶寶雖然不在肚子里了，但是肚皮的大小卻還沒(méi)有恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。
伴隨著產(chǎn)后肚壁脂肪逐漸增厚，肚子承受不了重壓下垂，變成名副其實(shí)的“青蛙肚”。
肚皮“被擴(kuò)大”，造成皮膚纖維斷裂，變得更加松弛，身材視覺(jué)上膨脹出好幾倍！
■ 肚中間有個(gè)“坑”！
出現(xiàn)腹直肌分離時(shí)，肚子中間會(huì)逐漸出現(xiàn)一個(gè)“坑”！
失去了腹壁的保護(hù)，子宮、腸管等一些內(nèi)部臟器前方就剩一層薄薄的皮和筋腱發(fā)揮固定作用。而這一層“薄壁”的作用微乎其微，由于缺乏內(nèi)里必要的肌肉支持，肚臍部分就會(huì)凹陷下去。
出現(xiàn)以上情況該怎么辦？
此時(shí)快速且有效改善小肚子的方法，就是腹壁整形手術(shù)了。如果只是單純的肉肚子，腹部脂肪均勻地增厚，沒(méi)有明顯下垂，大多可以通過(guò)抽脂手術(shù)，快速恢復(fù)外觀。
但如果你的腹部出現(xiàn)明顯松弛下垂、腰腹線條不明顯、腹部有明顯的妊娠紋和手術(shù)瘢痕，就可以考慮腹壁整形手術(shù)?——切除多余的皮膚和軟組織，達(dá)到較為滿意的體型改善。
腹壁成型術(shù)是通過(guò)外科手術(shù)切除的方式，切除中下腹部過(guò)多的皮膚和脂肪，收緊腹壁肌肉，解決腹壁皮膚松垂和脂肪堆積問(wèn)題，解決腰腹部粗、松弛下垂的問(wèn)題。
目的是矯正腹壁皮膚的松弛下垂，去除皮下增生的組織，恢復(fù)腹肌和腱膜的緊張度，重塑形體美感。
聽(tīng)到要手術(shù)，大家先不要慌：如果你的肚子都像下面圖片這種了，完全值得用一條疤，來(lái)?yè)Q體型和健康的明顯改善。
腹壁成型這真的很考驗(yàn)醫(yī)生的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)
1、重塑腹部曲線美：從源頭上解決腰腹部粗、松弛下垂的問(wèn)題，輕松擁有緊致的小蠻腰。
2、疤痕隱蔽：將“超減張”理念應(yīng)用在腹壁成形手術(shù)全過(guò)程，使得腹部皮瓣與深筋膜貼合緊密，極大降低了術(shù)后血清腫并發(fā)癥發(fā)生率，同時(shí)減小了傷口的張力，保證了傷口順利愈合以及瘢痕小化。
3、安全精準(zhǔn)：避開(kāi)血管、神經(jīng)、實(shí)施高精度的剝離、縫合，確保手術(shù)的安全性和精確性，讓你在短時(shí)間內(nèi)展現(xiàn)美麗身姿。
4、個(gè)性化定制：根據(jù)求美者腹部皮膚松弛程度、脂肪堆積程度，針對(duì)性選擇即腹壁整形術(shù)、部分腹壁整形術(shù)或單純的腹部吸脂術(shù)，它將接近你所期望的腹部形態(tài)。重要的是腹壁成型術(shù)前需要根據(jù)具體松弛情況不同，選擇不同術(shù)式，并且腹壁成型屬于四級(jí)手術(shù)，技術(shù)難度和風(fēng)險(xiǎn)大，需要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)面診，術(shù)前設(shè)計(jì)確定合適的手術(shù)方案，術(shù)中精細(xì)操作，術(shù)后精心護(hù)理，才能達(dá)到良好的效果。
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只有當(dāng)了媽媽之后才發(fā)現(xiàn)，媽媽的偉大，因?yàn)檎娴目赡苤挥性诤⒆由砩喜艜?huì)愿意留下痕跡吧，生了孩子之后，我的肚子上的“橘皮”真的困擾了很久了，還好現(xiàn)在醫(yī)美技術(shù)比較好，解決了這個(gè)問(wèn)題。
2024-11-11 16:55:21
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選擇是人生的舵手，它決定了我們航行的方向，人的一生面臨著千千萬(wàn)萬(wàn)的選擇，對(duì)于醫(yī)美來(lái)說(shuō)，選擇機(jī)構(gòu)、醫(yī)生非常重要，這關(guān)乎著術(shù)后結(jié)果。一、資質(zhì)與安全性對(duì)比1、三甲醫(yī)院：公立醫(yī)院的權(quán)威性資質(zhì)背景：由衛(wèi)健委直屬，具備“三級(jí)甲等”最高等級(jí)認(rèn)證，整形外科屬于醫(yī)院正規(guī)科室（如北京八大處、上海九院等），醫(yī)療行為受?chē)?yán)格監(jiān)管，手術(shù)環(huán)境（無(wú)菌手術(shù)室）、麻醉資質(zhì)、急救設(shè)備均符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。安全性優(yōu)勢(shì)：對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目（如磨骨、全身抽脂、復(fù)雜修復(fù)手術(shù)），三甲醫(yī)院的麻醉團(tuán)隊(duì)、術(shù)后監(jiān)護(hù)體系更完善，可處理術(shù)中突發(fā)狀況（如過(guò)敏、大出血）；藥品、耗材來(lái)源正規(guī)（如玻尿酸、假體均有追溯碼），極少出現(xiàn)假藥、劣質(zhì)器械問(wèn)題。2、整形醫(yī)院：市場(chǎng)化機(jī)構(gòu)的專業(yè)性資質(zhì)分類：正規(guī)整形醫(yī)院：需具備《醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》，經(jīng)營(yíng)范圍明確標(biāo)注“醫(yī)療美容科”“整形外科”，部分連鎖品牌（如藝星、華美）擁有獨(dú)立?？剖中g(shù)室，設(shè)備更新較快；非正規(guī)機(jī)構(gòu)：如“工作室”“美容院”無(wú)醫(yī)療資質(zhì)，屬于非法行醫(yī)，風(fēng)險(xiǎn)極高（如感染、神經(jīng)損傷），需堅(jiān)決規(guī)避。安全性風(fēng)險(xiǎn)：部分中小型整形醫(yī)院為壓縮成本，可能使用無(wú)證耗材或簡(jiǎn)化術(shù)前檢查（如省略血常規(guī)、凝血功能檢測(cè)）；高難度手術(shù)（如頜面整形）若由經(jīng)驗(yàn)不足的醫(yī)生操作，并發(fā)癥概率高于三甲醫(yī)院。二、技術(shù)與醫(yī)生水平對(duì)比1、三甲醫(yī)院：側(cè)重學(xué)術(shù)與復(fù)雜病例醫(yī)生資質(zhì)：主刀醫(yī)生多為主任醫(yī)師/副主任醫(yī)師，具備多年臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)修復(fù)類手術(shù)（如失敗雙眼皮修復(fù)、唇腭裂矯正）及疑難病癥（如腫瘤術(shù)后畸形重建）；部分醫(yī)生同時(shí)承擔(dān)科研與教學(xué)任務(wù)，技術(shù)更新依賴學(xué)術(shù)論文與國(guó)際會(huì)議，風(fēng)格偏保守、注重功能與安全。技術(shù)特點(diǎn)：手術(shù)方案設(shè)計(jì)更注重“自然協(xié)調(diào)”，較少追求“網(wǎng)紅款”“夸張效果”（如極窄雙眼皮、超尖下巴）；對(duì)于新興項(xiàng)目（如埋線提升、微創(chuàng)脂肪填充）的開(kāi)展速度較慢，更傾向于驗(yàn)證成熟的術(shù)式。2、正規(guī)整形醫(yī)院：側(cè)重市場(chǎng)化與個(gè)性化醫(yī)生資質(zhì)：多數(shù)醫(yī)生具備執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格，但職稱以主治醫(yī)師、住院醫(yī)師為主，部分連鎖機(jī)構(gòu)會(huì)聘請(qǐng)三甲醫(yī)院退休醫(yī)生坐診；醫(yī)生更注重“審美潮流”，擅長(zhǎng)根據(jù)客戶需求設(shè)計(jì)個(gè)性化方案（如“幼態(tài)臉”“混血眼”）。技術(shù)特點(diǎn)：對(duì)熱門(mén)項(xiàng)目（如雙眼皮、隆鼻、吸脂）的術(shù)式創(chuàng)新較快（如“park法雙眼皮”“黃金微雕吸脂”），手術(shù)風(fēng)格更激進(jìn)，追求視覺(jué)沖擊力；非手術(shù)項(xiàng)目（如注射美容、激光治療）的儀器更新頻繁（如最新款皮秒激光、熱瑪吉五代）。三、服務(wù)與流程對(duì)比1、三甲醫(yī)院：流程規(guī)范但體驗(yàn)感較弱優(yōu)勢(shì)：術(shù)前檢查嚴(yán)格（如傳染病篩查、心電圖），術(shù)后隨訪體系完善（公立醫(yī)院急診可處理術(shù)后突發(fā)狀況）；收費(fèi)透明，按國(guó)家物價(jià)標(biāo)準(zhǔn)定價(jià)，無(wú)隱性消費(fèi)（如藥品、檢查費(fèi)單列）。不足：面診等待時(shí)間長(zhǎng)（可能需預(yù)約1-2周），醫(yī)生溝通時(shí)間有限（日均接診量高）；服務(wù)細(xì)節(jié)較粗放（如術(shù)后護(hù)理指導(dǎo)簡(jiǎn)單、無(wú)專人跟蹤恢復(fù)），環(huán)境多為公立醫(yī)院風(fēng)格（偏嚴(yán)肅）。2、正規(guī)整形醫(yī)院：服務(wù)細(xì)致但需警惕營(yíng)銷(xiāo)優(yōu)勢(shì)：一對(duì)一顧問(wèn)服務(wù)，從咨詢、設(shè)計(jì)到術(shù)后護(hù)理全程跟進(jìn)，環(huán)境更私密、舒適（如獨(dú)立面診室、VIP病房）；營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)較多（如節(jié)假日折扣、老帶新優(yōu)惠），部分機(jī)構(gòu)提供分期付款。風(fēng)險(xiǎn)：部分機(jī)構(gòu)存在“過(guò)度營(yíng)銷(xiāo)”（如夸大效果、誘導(dǎo)消費(fèi)非必要項(xiàng)目），需警惕“低價(jià)陷阱”（如超低價(jià)抽脂可能導(dǎo)致手術(shù)縮水）；術(shù)后若出現(xiàn)糾紛，維權(quán)流程較復(fù)雜（需與機(jī)構(gòu)協(xié)商或走法律途徑），而三甲醫(yī)院可向衛(wèi)健委直接投訴。免責(zé)聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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遺傳性多毛體質(zhì)讓我26年不敢穿短裙，在藝星美容的冰點(diǎn)脫毛經(jīng)歷徹底改變了我的生活。美容師先用剃刀將腋下毛發(fā)修至1mm長(zhǎng)度，涂抹的冷凝膠帶著淡淡薄荷香。儀器滑動(dòng)時(shí)的冰涼觸感中夾雜著細(xì)微熱感，像陽(yáng)光透過(guò)玻璃窗的溫暖。第六次治療時(shí)，毛發(fā)生長(zhǎng)速度已減緩80%，新長(zhǎng)出的絨毛細(xì)軟如桃絨。特別點(diǎn)贊護(hù)士的貼心服務(wù)，每次都會(huì)在比基尼區(qū)操作時(shí)調(diào)節(jié)治療室空調(diào)溫度，并用消毒毛巾遮蓋非操作部位。建議治療前后避免使用含果酸的護(hù)膚品，脫毛后出現(xiàn)的白色小顆粒是正常毛囊反應(yīng)，切忌用手?jǐn)D壓。
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豐唇較常用的材料是玻尿酸、膠原蛋白和自體脂肪。1）玻尿酸豐唇唇部是面部非常柔軟的地方，唇部玻尿酸首選中小分子、質(zhì)地比較柔軟的玻尿酸，極少數(shù)情況會(huì)使用大分子，若是嘴唇部位偏薄，也可以使用中分子玻尿酸填充。玻尿酸操作簡(jiǎn)便快捷，治療時(shí)的損傷小、基本無(wú)需恢復(fù)期。如不喜歡可溶解復(fù)原。2）膠原蛋白豐唇膠原蛋白本身有修復(fù)和淡化色素的功能，因此不僅有填充效果還能得到淡化唇色的附加價(jià)值，但膠原蛋白具有一定致敏風(fēng)險(xiǎn)，需進(jìn)行膠原蛋白皮試。膠原蛋白優(yōu)勢(shì)在于乳白色不透光、粘著力更強(qiáng)不移位、吸水性低不容易腫脹。但費(fèi)用稍高，維持時(shí)間稍短。3）自體脂肪豐唇由于脂肪比較柔軟，在勾勒唇線，打造唇峰時(shí)效果不如玻尿酸，比較適合單純?cè)龊褡齑降那竺勒摺Ｖ委熯^(guò)程相對(duì)復(fù)雜一些，屬于手術(shù)類項(xiàng)目需要恢復(fù)期，有時(shí)需2~3次手術(shù)才能成型。不過(guò)勝在脂肪成活后持久穩(wěn)定，不用反復(fù)操作。免責(zé)說(shuō)明：本文由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系本網(wǎng)站進(jìn)行刪除。
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