TAG:
Simple簡(jiǎn)單
很多人都說(shuō)，生完孩子，胸下垂了！
母乳喂養(yǎng)和維持好看的胸形，到底能不能兼得？
西安高新醫(yī)院副院長(zhǎng)李維玲院長(zhǎng)詳細(xì)講述了母乳喂養(yǎng)中，乳房的變化與乳房保養(yǎng)的知識(shí)，更加強(qiáng)調(diào)了母乳喂養(yǎng)對(duì)于寶寶和寶媽的重要作用。
母乳喂養(yǎng)的重要性
母乳喂養(yǎng)對(duì)寶媽的意義：
母乳喂養(yǎng)有助于降低乳腺癌、卵巢癌的發(fā)生率。
能夠幫助寶媽代謝多余的熱量，有助于體型恢復(fù)。
乳母里含有活性免疫物質(zhì)，在寶寶自己的免疫系統(tǒng)建立之前，可以幫助寶寶防御外來(lái)的細(xì)菌、病毒等感染性疾病，這是任何乳制品都無(wú)法替代的，奶粉可能營(yíng)養(yǎng)充足，但無(wú)法將寶媽的抗體等免疫物質(zhì)給寶寶過(guò)渡。
母乳喂養(yǎng)的原則
純母乳喂養(yǎng)好堅(jiān)持到寶寶半歲，母乳+奶粉+輔食混合喂養(yǎng)，好到寶寶2歲。
很多寶媽由于先天母乳量不足，或者客觀因素，沒(méi)有辦法堅(jiān)持太久母乳喂養(yǎng)，原則就是“盡可能去大限度多喂母乳，能多一天也是好的，總比沒(méi)有好。母乳+奶粉混合喂養(yǎng)也可以。
二、生完寶寶為什么會(huì)導(dǎo)致乳房下垂和變形
懷孕期間，我們的身體就開(kāi)始為后面的母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備，隨著孕期推移，乳房?jī)?nèi)漸漸開(kāi)始充滿奶水，導(dǎo)致乳房皮膚受到了拉伸，而胸部肌肉上的韌帶也會(huì)隨著胸部皮膚的拉伸而被牽拉。韌帶就像我們梳頭發(fā)的橡皮筋，一旦伸開(kāi)，就會(huì)開(kāi)始失去彈性。
而胸部變大給韌帶帶來(lái)的額外張力就是導(dǎo)致日后胸部下垂的原因之一。
等孩子出生之后，母乳喂養(yǎng)的過(guò)程就開(kāi)始了，乳房中開(kāi)始發(fā)生另一種變化。開(kāi)奶之后，會(huì)開(kāi)始漲奶。與此同時(shí)，因?yàn)槿榉坷锍錆M了母乳，這個(gè)時(shí)候的乳房也更重了?？梢哉f(shuō)對(duì)韌帶再一次造成了前所未有的牽拉。
隨著寶寶跟媽媽之間供需平衡的磨合，乳房的大小終能恢復(fù)到懷孕期間的狀態(tài)，并且保持到斷奶為止。也正因?yàn)槿绱?，乳房在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)仍然很大、很重，從而增加了下垂的過(guò)程。
從孕期開(kāi)始到哺乳結(jié)束，被長(zhǎng)時(shí)間拉伸、牽拉的韌帶彈性大不如初，雖然乳房變回孕前狀態(tài)了，但是韌帶被拉開(kāi)之后回不去了，就會(huì)感覺(jué)下垂。就像被吹起來(lái)的氣球，即便是放了氣，也回不到初的形態(tài)。
三、改善乳房下垂的方法
隨著科學(xué)的發(fā)展，許多媽媽選擇接受相關(guān)手術(shù)以改善乳房下垂和干癟的狀況。
手術(shù)后，乳房的形態(tài)發(fā)生了巨大的改變。通過(guò)內(nèi)服藥物輔助恢復(fù)，乳房迅速恢復(fù)了年輕時(shí)的緊致和豐滿。不僅如此，一些患者還表示，手術(shù)后的乳房看起來(lái)比產(chǎn)前更加年輕和有活力。
手術(shù)的過(guò)程相對(duì)簡(jiǎn)單，但需要媽媽們的配合和耐心。首先，醫(yī)生會(huì)通過(guò)相應(yīng)的檢查來(lái)判斷乳房下垂的程度，并根據(jù)情況提出相應(yīng)的手術(shù)方案。然后，在手術(shù)室內(nèi)，醫(yī)生會(huì)采用特殊的技術(shù)進(jìn)行手術(shù)。手術(shù)結(jié)束后，患者需要遵守醫(yī)生的建議，進(jìn)行有效的康復(fù)護(hù)理，以實(shí)現(xiàn)更好的效果。
當(dāng)然，手術(shù)只是改善乳房外形的一種方式。除了手術(shù)，還有一些其他方法可以幫助媽媽們恢復(fù)胸部的美感。例如，正確的穿戴文胸，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，保持良好的體態(tài)等都是幫助恢復(fù)乳房豐滿和緊致的重要因素。
3胎媽媽產(chǎn)后哺乳導(dǎo)致的重度下垂、胸型干癟下垂問(wèn)題對(duì)許多媽媽來(lái)說(shuō)是個(gè)困擾。然而，借助現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，她們可以通過(guò)手術(shù)來(lái)恢復(fù)乳房的年輕和豐滿。無(wú)論是手術(shù)還是其他方法，重要的是媽媽們要保持樂(lè)觀和積極的心態(tài)，讓自己變成一個(gè)自信又美麗的“少女蜜桃乳房”。
孕期必須穿適合孕婦的內(nèi)衣，不能只圖輕松就不穿內(nèi)衣。
哺乳期間，寶媽也需要穿哺乳期的內(nèi)衣，千萬(wàn)要避免圖方便，撩起衣襟就給寶寶喂奶，這也會(huì)加重乳房下垂。
哺乳結(jié)束后，可以進(jìn)行一些乳房修復(fù)按摩，建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，警惕不專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)，暴力按摩導(dǎo)致的乳房組織損傷。
免責(zé)說(shuō)明：本文由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系本網(wǎng)站進(jìn)行刪除
219
0
0
發(fā)表回復(fù)：
相關(guān)話題
編輯推薦
-
一個(gè)不好看也不難看的嘴唇很容易被人忽略，所以很多人下意識(shí)就忽略了嘴唇在五官中的重要性。不信你畫(huà)完妝不涂口紅看看差別有多大。而且好看的嘴唇和不好看的嘴唇，在整體面部協(xié)調(diào)上非常吸睛。所以一個(gè)飽滿的嘟嘟唇，能快速提升你的少女感。那么很多人沒(méi)有天生好看的嘟嘟唇，或自身嘴唇很薄很難看怎么辦呢？我們可以通過(guò)玻尿酸來(lái)豐唇。玻尿酸作為一種醫(yī)美耗材，它的主要成分就是透明質(zhì)酸，本就以膠狀形態(tài)存在于人體皮膚的真皮組織中，負(fù)責(zé)儲(chǔ)存水分、增加皮膚容積，讓皮膚看起來(lái)飽滿、豐盈、有彈性。但玻尿酸會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而消失，使皮膚失去儲(chǔ)水的能力，逐漸變得暗沉、老化，并形成細(xì)小的皺紋。玻尿酸大量存在于人體的結(jié)締組織及真皮層中，是一種透明的膠狀物質(zhì)。玻尿酸豐唇是可以的，因?yàn)樽齑降慕馄式Y(jié)構(gòu)很簡(jiǎn)單，就是環(huán)形的口輪匝肌，血供非常豐富，雖然無(wú)論從哪個(gè)部位注射都會(huì)出血，瘀青腫脹概率大，但是不會(huì)出現(xiàn)壞死，所以就算打完成香腸嘴不要怕，好好冰敷，沒(méi)有問(wèn)題。除了注射，后續(xù)保養(yǎng)也非常重要。1、注射玻尿酸豐唇后，嘴唇上會(huì)出現(xiàn)一小點(diǎn)的淤青，一般一、兩天就會(huì)消失，千萬(wàn)不要用冷敷和熱敷的辦法去消淤，否則均會(huì)影響玻尿酸的充填效果。2、在玻尿酸注射豐唇后24小時(shí)內(nèi)，為了讓形狀固定，要避免接觸玻尿酸注射區(qū)域。3、短時(shí)間內(nèi)要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。不要在豐唇部位冰敷或熱敷，且一周要避免做桑拿，要維持一般基礎(chǔ)保養(yǎng)程序，不要特別在治療部位按摩。4、在玻尿酸注射豐唇后一周，也進(jìn)食盡量不要碰到嘴唇，避免因進(jìn)食過(guò)冷或過(guò)熱食物，使玻尿酸流失加快。免責(zé)聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
11
1
0 -
隆胸術(shù)后恢復(fù)分三階段：初期需細(xì)心呵護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意飲食和傷口清潔；中期可逐步活動(dòng)，配合按摩促進(jìn)恢復(fù)；長(zhǎng)期護(hù)理要防曬、選合適內(nèi)衣并定期復(fù)查。遵循醫(yī)生建議，美麗與健康才能持久。一、術(shù)后初期：細(xì)心呵護(hù)是關(guān)鍵剛做完隆胸手術(shù)，身體可能會(huì)有些不適，這是正常的。這時(shí)候最重要的就是好好休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，更不要提重物。醫(yī)生通常會(huì)建議你穿一段時(shí)間塑身衣，它能幫你固定胸部形狀，減少腫脹和疼痛。睡覺(jué)的時(shí)候盡量選擇平躺，不要趴著睡，這樣能避免壓迫到胸部。飲食上也要注意，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉，這樣有助于傷口愈合。另外，辛辣刺激的食物最好暫時(shí)別吃，以免影響恢復(fù)。保持傷口清潔也很重要。每天按照醫(yī)生教的方法輕輕擦洗，換藥的時(shí)候動(dòng)作要輕柔。如果發(fā)現(xiàn)傷口有紅腫或者流液的情況，一定要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，不要自己隨便處理。術(shù)后一周內(nèi)，盡量避免洗澡，可以用濕毛巾擦擦身體，保持干凈衛(wèi)生。二、中期恢復(fù)：逐步回歸正常生活過(guò)了大概兩周，身體感覺(jué)會(huì)好很多，但這時(shí)候還不能掉以輕心。雖然可以慢慢做一些輕柔的活動(dòng)，比如散步，但還是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、健身等。胸部周?chē)募∪饪赡苓€需要一段時(shí)間才能完全恢復(fù)，所以動(dòng)作要輕緩，不要突然發(fā)力。這段時(shí)間可以開(kāi)始做一些簡(jiǎn)單的胸部按摩，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助胸部更快恢復(fù)自然形態(tài)。不過(guò)，按摩的力度要適中，不能太用力，否則可能會(huì)影響恢復(fù)效果。心態(tài)也很重要。隆胸手術(shù)是一個(gè)改變的過(guò)程，恢復(fù)期可能會(huì)有些焦慮，這是正常的。多和家人朋友聊聊天，或者看看輕松的電影，放松心情。記住，每個(gè)人的恢復(fù)速度都不一樣，不要和別人比較，只要按照醫(yī)生的建議好好恢復(fù)，效果一定會(huì)越來(lái)越好。三、長(zhǎng)期護(hù)理：鞏固手術(shù)效果手術(shù)恢復(fù)期過(guò)了大概三個(gè)月，胸部基本就定型了，但長(zhǎng)期護(hù)理不能松懈。平時(shí)要注意防曬，紫外線可能會(huì)影響胸部皮膚彈性。另外，選擇合適的內(nèi)衣也很重要，太緊或者太松的內(nèi)衣都不好，最好選醫(yī)生推薦的款式。定期復(fù)查是必須的，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的恢復(fù)情況給出專(zhuān)業(yè)建議。如果有任何不適，比如胸部突然疼痛或者變形，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。隆胸手術(shù)雖然能帶來(lái)美麗，但健康永遠(yuǎn)是第一位的。只要好好護(hù)理，你的美麗一定會(huì)更加持久。免責(zé)聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
110
1
0 -
現(xiàn)在玻尿酸隆鼻的技術(shù)基本上跟手術(shù)隆鼻一樣了，除了不能切鼻翼，剩下只要是加高加細(xì)節(jié)點(diǎn)的注射點(diǎn)玻尿酸通通搞定！從多個(gè)角度詳細(xì)分析為何不建議對(duì)鼻頭鼻尖進(jìn)行玻尿酸注射：一、鼻頭鼻尖的解剖結(jié)構(gòu)：不適合玻尿酸注射組織張力大，注射風(fēng)險(xiǎn)高鼻頭鼻尖由軟骨（鼻翼軟骨、鼻中隔軟骨）和纖維結(jié)締組織構(gòu)成，皮膚厚且彈性差，組織張力顯著高于鼻背。若在此處注射玻尿酸，會(huì)因張力過(guò)大導(dǎo)致：局部壓力升高：可能壓迫血管，影響鼻頭血供，增加組織壞死風(fēng)險(xiǎn)（尤其是注射量較大時(shí)）。形態(tài)僵硬：玻尿酸在高張力環(huán)境下難以均勻分布，易形成結(jié)節(jié)或突起，導(dǎo)致鼻尖形態(tài)不自然（如“豬鼻子”“鼻尖過(guò)尖”）。軟骨結(jié)構(gòu)特殊，支撐力不足鼻尖的挺翹依賴(lài)軟骨的支撐，而玻尿酸是柔軟的凝膠狀物質(zhì)，缺乏足夠的力學(xué)支撐。即使注射后短期內(nèi)鼻尖看似抬高，也會(huì)因軟骨本身的支撐不足，導(dǎo)致效果不持久（通常僅維持3-6個(gè)月），且反復(fù)注射可能因玻尿酸移位或吸收不均，造成鼻尖形態(tài)變形。二、玻尿酸特性：在鼻頭鼻尖易引發(fā)并發(fā)癥移位與擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)鼻尖皮膚致密，但周?chē)M織疏松，玻尿酸注射后可能向鼻翼、鼻小柱等部位擴(kuò)散，導(dǎo)致鼻尖變寬、形態(tài)模糊，尤其是大分子玻尿酸在移動(dòng)性較強(qiáng)的組織中更易移位。長(zhǎng)期注射的副作用組織松弛：反復(fù)注射玻尿酸會(huì)持續(xù)撐開(kāi)鼻尖皮膚，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致皮膚彈性下降、松弛下垂，反而加重鼻尖形態(tài)問(wèn)題。肉芽腫風(fēng)險(xiǎn)：雖然概率較低，但非交聯(lián)或交聯(lián)度不足的玻尿酸可能引發(fā)機(jī)體免疫反應(yīng)，在鼻尖形成肉芽腫（表現(xiàn)為無(wú)痛性結(jié)節(jié)），處理難度較大。三、特殊情況：極少量注射的局限性極少數(shù)情況下，醫(yī)生可能對(duì)鼻尖進(jìn)行極少量小分子玻尿酸注射（如0.1-0.2ml），用于微調(diào)鼻尖弧度，但需滿足以下條件：鼻部基礎(chǔ)較好：鼻尖本身有一定支撐力，僅需輕微修飾（如鼻尖輕微低垂）。醫(yī)生技術(shù)精湛：需精準(zhǔn)控制注射層次（皮下淺層）和劑量，避免壓迫血管或過(guò)度填充。短期效果預(yù)期：此類(lèi)微調(diào)效果通常僅維持3-4個(gè)月，且存在移位風(fēng)險(xiǎn)，并非長(zhǎng)期解決方案?？偨Y(jié)：鼻頭鼻尖注射玻尿酸，弊大于利玻尿酸注射隆鼻更適合鼻背線條的輕微修飾（如鼻梁輕度低平、鼻背弧度不流暢），而鼻頭鼻尖的塑形需依賴(lài)手術(shù)方式。若強(qiáng)行在鼻尖注射玻尿酸，不僅難以達(dá)到理想的挺翹效果，還可能引發(fā)移位、壞死、形態(tài)失真等風(fēng)險(xiǎn)。建議有鼻頭鼻尖改善需求者，優(yōu)先咨詢(xún)正規(guī)醫(yī)院的整形外科醫(yī)生，根據(jù)自身基礎(chǔ)選擇手術(shù)方案，以確保安全和效果。免責(zé)聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
345
2
0
相關(guān)帖子
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
熱議TOP10
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
