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　　女人在減肥道路上，屢戰(zhàn)屢敗幾乎成了常事。

　　有人會納悶了：管住嘴了，邁開腿了，為什么還是瘦得慢？而且一不小心還容易反彈。

　　針對這類情況，你是否想過：你屬于難減身材，且可能減錯肥了？

　　其實不同身材的瘦身思路不同，如果沒有搞懂自己是哪種身材，可能減肥白用功。

　　快來對號入座，看看你到底是哪種難減的身材？

　　哪幾類身材比較難減？

　　1、“O”—蘋果型身材

　　顧名思義，蘋果型身材就像一個渾圓的蘋果，脂肪主要集中在腰腹，四肢相對較纖細，又被稱作“中心型肥胖”。

　　對于蘋果型身材來說，難減點在于，久坐之后，女性的腰腹部贅肉會越堆越多，皮膚也會變得松弛。

　　而且即使是跑步、騎車等有氧運動，也只能整體減脂，無法快速甩掉腰腹單部位的脂肪。

　　2、“A”——梨型身材

　　梨型身材的人，身材就像一個“上小下大”的梨子，上半身還看得過去，但下半身易囤積脂肪。

　　尤其是大腿很粗，容易給人留下“底盤敦實”的印象。

　　對于梨型身材來說，難減點在于，梨型身材人胯寬，容易堆肉，且下半身的脂肪質地致密，比腰腹脂肪更頑固。

　　3、“T”——倒三角型身材

　　倒三角型身材的人上粗下細，脂肪多集中在手臂和背部，即使體重不大，也會給人“虎背熊腰”的感覺。

　　對于倒三角身材來說，難減點在于，背部肌肉日常不容易運動到，加上葛優(yōu)躺、彎腰久坐、低頭看手機等體態(tài)問題，背部更容易堆積脂肪。

　　4、 "H"——直筒型身材

　　直筒型身材的人胸部和臀部曲線不明顯，肩寬和胯寬差不多，視覺上會顯得腰部又粗又長。

　　對于直筒型身材來說，難減點不在于贅肉，而是腰臀曲線不明顯，臀部太干癟。

　　以上四種身材雖然各有各的難減點，但只要找準方法，還是能快速擁有輕盈又充滿女人味的身材曲線。

　　那么，就以塑形效果更快、更好的吸脂手術來說，不同類型的身材該如何選擇適合的吸脂方案。

　　針對各類型的難減身材該如何選擇適合的吸脂方案？

　　1、蘋果型身材——吸脂方案：腰腹環(huán)吸

　　吸脂手術可以實現(xiàn)局部吸脂塑形，對于蘋果型身材難減的腰腹贅肉非常適用。

　　2、梨型身材——吸脂方案：大腿環(huán)吸

　　梨型身材的BUG在下半身，而大腿脂肪質地密實，且有兩層脂肪——深層脂肪在深筋膜表面，淺層脂肪在皮下脂肪層。

　　因此，大腿環(huán)吸手術更加復雜，需要醫(yī)生熟悉人體生理結構，并擁有豐富的吸脂經(jīng)驗。

　　3、倒三角型身材——吸脂方案：手臂吸脂/背部吸脂

　　倒三角型身材需要解決的臃腫部位是手臂和背部。

　　相比腰腹吸脂、大腿環(huán)吸，手臂吸脂更注重隱藏吸脂創(chuàng)口，讓求美者穿吊帶、比基尼更好看。

　　對于背部來說，因為背部吸脂面積較大，且背部皮膚較厚，皮下脂肪墊較薄，對醫(yī)生的吸脂要求同樣很高。

　　4、直筒型身材——吸脂方案：腰部吸脂/臀部脂肪填充

　　直筒型身材的變美重點不在于吸走多少脂肪，而是打造出更具女性魅力的腰臀比。

　　因此，醫(yī)生不僅要設計腰部吸脂，向內收窄腰線，還要填充出更飽滿、上翹的臀部。

　　其實，想要全身瘦，運動方式更可取，但需要長期堅持，如果工作生活中沒有時間運動，但又想擁有姣好的身材，那么吸脂也是一個較好的選擇。

　　但如果選擇吸脂方式來減少圍度，那么就需要由經(jīng)驗豐富的醫(yī)生根據(jù)體型特點，制定適合的瘦身方案，才能瘦得又快又美。

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