TAG:
廣西愛思特整形外科醫(yī)院醫(yī)療美容
減肥有風(fēng)險(xiǎn)，開始須謹(jǐn)慎。
這兩天關(guān)于減肥的方法論問題，又登上熱搜了。這次上榜的居然是“減肥關(guān)鍵點(diǎn)是餓”。
看到這個(gè)熱搜，相信很多人會“呵呵”。減肥不成功的隊(duì)伍里，有一多半都是“忍饑挨餓”過的。然而，結(jié)果呢？該胖的依舊胖下去......
你能不能一輩子不吃晚飯？
從科學(xué)研究的角度，任何形式的節(jié)食都有效果，但單純靠意志力去節(jié)食，無法取得長期的效果。
比如那些“過午不食”的年輕人，如果問他們，你能不能一輩子不吃晚飯?他們都會回答，不能。
所以，只要你什么時(shí)候恢復(fù)吃晚餐，體重就會什么時(shí)候迅速回升。
因?yàn)轲囸I會導(dǎo)致血糖下降，此時(shí)往往更容易報(bào)復(fù)性地進(jìn)食過多，進(jìn)而血糖升高、胰島素快速分泌，降低血糖的同時(shí)會導(dǎo)致脂肪的沉積，反而更胖了。
很多人一腔熱情地表示要減重10到15公斤。但沒過多久，他們就不太想減了，理由多種多樣：蛋白好難吃、肚子好餓、頭發(fā)掉得好多……
減重難克服的是內(nèi)驅(qū)力，內(nèi)驅(qū)力不足會帶來一些惡果，導(dǎo)致減重失敗甚至反彈，當(dāng)你辛苦地減了10公斤肉，反彈后有可能全是脂肪，這樣對身體的損傷更大。
總減不掉的脂肪可以試試脂肪精雕
脂肪的本意并不是肥胖，而是人體健康必不可少的物質(zhì)。也許錯(cuò)不在脂肪，而是脂肪生錯(cuò)了地方。
現(xiàn)在很多繁忙上班族的局部肥胖，是怎么節(jié)食、運(yùn)動(dòng)都瘦不到的部位，脂肪精雕正好解決了這個(gè)問題。醫(yī)生們的手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)也從一開始的變瘦，到更重視線條與輪廓的雕塑，尤其可以完成運(yùn)動(dòng)達(dá)不到的局部瘦身效果。
脂肪精雕適用于下腹、腰部、大腿、臀部、面部、手臂等全身各部位形體精雕。
免責(zé)說明：本文由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請聯(lián)系本網(wǎng)站進(jìn)行刪除
100
0
0
發(fā)表回復(fù)：
相關(guān)話題
編輯推薦
-
以前臉頰總是泛紅，密密麻麻的紅血絲讓我素顏都不敢見人，化妝也遮不住，現(xiàn)在做了治療，效果真的很驚艷!治療過程很快，微微發(fā)熱，醫(yī)生手法專業(yè)，完全沒有不適。剛做完皮膚會有點(diǎn)紅，但冰敷后很快就舒緩了。
0
-
自己注射了奧美定很久了，想不取也可以。但擔(dān)心，去面診，醫(yī)生建議取，我感覺還是取比較好，這個(gè)是國家禁止的，還是取，目前取了效果很好在百嘉麗
1
-
這次皮秒激光祛雀斑的效果太驚艷了！醫(yī)生用Picoway超皮秒精準(zhǔn)擊碎我的頑固曬斑，治療時(shí)只有輕微橡皮筋彈跳感，術(shù)后僅有薄痂（5天自然脫落）?，F(xiàn)在一個(gè)月過去，膚色均勻白凈，斑點(diǎn)消退90%以上，素顏也敢大膽出門了~護(hù)理團(tuán)隊(duì)超專業(yè)，不僅送了醫(yī)用修復(fù)面膜，還反復(fù)叮囑防曬要點(diǎn)，完全沒出現(xiàn)反黑！
1
相關(guān)帖子
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
-
5
熱議TOP10
