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萌女·允兒
前些日子在社交平臺(tái)刷到了一個(gè)健身貼，主角大方展示了自己11年來的健身成果。那些歲月流轉(zhuǎn)中的照片，見證了她從初涉健身的新手，蛻變?yōu)槿缃竦?ldquo;健身達(dá)人”。她的肌肉質(zhì)量顯著提升，肌肉線條越發(fā)清晰，猶如逆生長(zhǎng)般煥發(fā)青春，不但腹肌明顯，連背部肌肉也讓人刮目相看。具體圖片我就不放了，相信大家都可以刷到。主角今年都57歲了吧？這身材這面部的緊致度一點(diǎn)都不輸年輕人。那些肌肉的線條彰顯了她長(zhǎng)期自律帶來的獲益——年輕，是真的年輕??！
這一類年輕屬于大家都認(rèn)可的美，大家也都會(huì)羨慕的美。
回顧醫(yī)美的發(fā)展史，對(duì)于身體美學(xué)的探索從未停止過。把身體審美和面部審美放在一起的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)——歷史總是驚人的相似。從過度追求瘦（有的人抽脂要抽很多，有的人為了追求瘦腿而去切腓腸?。?，到過度追求豐滿（有的人打豐體針打到飛起，屁股填得比卡戴珊還夸張），像極了很久之前有的求美者追求一條皺紋都沒有/注射瘦臉必須打凹，以及現(xiàn)在那么多過度填充的臉。
當(dāng)然，身體審美這個(gè)話題，東西方因?yàn)閮r(jià)值觀和文化底蘊(yùn)的不同，肯定會(huì)呈現(xiàn)不同，但是整體上，個(gè)人是覺得運(yùn)動(dòng)帶來的線條感之所以如此賞心悅目，底層邏輯因?yàn)?ldquo;緊致”。
青春苦短，但是運(yùn)動(dòng)可能是可以幫我們留住青春久一點(diǎn)的方式之一。
眾所周知，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸也作為重要的代謝產(chǎn)物或代謝中間體廣泛地存在于植物和微生物中。在人與動(dòng)物體內(nèi)，乳酸存在于血液、肌肉、肝臟、腎臟、胸腺、胚胎羊水、哺乳動(dòng)物乳汁以及其他器官和體液中。乳酸的廣泛分布對(duì)應(yīng)著重要的生物學(xué)活性，近期研究表明乳酸不單純是無氧糖酵解過程中通過三磷酸腺苷（ATP）產(chǎn)生的代謝廢物，而具有諸多出眾醒目的生物學(xué)活性。有越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)使人健康，這都和乳酸有一定的關(guān)系，如下述幾點(diǎn)：
1、調(diào)節(jié)代謝
乳酸通過不同的信號(hào)傳導(dǎo)通路作用于靶向部位，發(fā)揮細(xì)胞間信號(hào)傳導(dǎo)的信使功能，調(diào)節(jié)能量代謝、促進(jìn)肌肉合成、調(diào)節(jié)炎癥。
體脂低，肌肉比例高。無論是體現(xiàn)在面部狀態(tài)還是身形上，直接的觀感就緊致。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的人很少會(huì)特別松垮。當(dāng)然有人會(huì)說一些長(zhǎng)期高強(qiáng)度長(zhǎng)跑的人面部狀態(tài)似乎會(huì)“干癟”，我想這可能跟運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度有一定關(guān)系，我們僅僅從大的人群分離來看的話。運(yùn)動(dòng)人群的狀態(tài)年輕，那是毋庸置疑的。
2、提供能量
調(diào)節(jié)葡萄糖、促進(jìn)海馬神經(jīng)再生、突觸可塑性等功能，改善認(rèn)知和記憶。乳酸是關(guān)鍵的能量載體。采用 13C 同位素標(biāo)記法，研究人員跟蹤含碳代謝中間物在血液循環(huán)中的流通量，揭示了一個(gè)令人震驚的事實(shí)，即乳酸，而非葡萄糖，是三羧酸循環(huán)中主要的能量來源物質(zhì)，甚至葡萄糖進(jìn)入三羧酸循環(huán)也需先轉(zhuǎn)化為乳酸。乳酸還具有抗氧化特性，可以保護(hù)細(xì)胞免受細(xì)胞生命周期中自然產(chǎn)生的自由基的損傷。當(dāng)乳酸單體在組織中進(jìn)一步代謝時(shí)，可以刺激宿主成纖維細(xì)胞增加、膠原沉積，同時(shí)，乳酸可經(jīng)三羧酸循環(huán)，在細(xì)胞內(nèi)氧化后進(jìn)入線粒體，作為底物通過氧化磷酸化的過程產(chǎn)生28個(gè)ATP，為膠原合成提供能量供應(yīng)。
3、免疫調(diào)節(jié)
乳酸信號(hào)分子與相關(guān)H+以免疫抑制負(fù)性調(diào)節(jié)因子形式存在，可增強(qiáng)T輔助細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、腫瘤相關(guān)巨噬細(xì)胞和中性粒細(xì)胞的功能。
4、促進(jìn)愈合
特定濃度的乳酸可誘導(dǎo)巨噬細(xì)胞M2極化和產(chǎn)生VEGF，促進(jìn)血管生成、內(nèi)皮細(xì)胞遷移和傷口閉合等功能。
5、皮膚煥白
乳酸提高脯氨酸羥化酶與基質(zhì)金屬蛋白酶抑制劑的活性，協(xié)助表皮重塑和加速脫屑，使色素快速分散，修復(fù)再生的同時(shí)，乳酸抑制酪氨酸酶基因的表達(dá)，進(jìn)一步對(duì)黑色素的合成產(chǎn)生抑制。
6、膠原形成
乳酸濃度升高是膠原合成和修復(fù)的主要信號(hào)，也參與上調(diào)轉(zhuǎn)化生長(zhǎng)因子TGF-β的生成，激活成纖維細(xì)胞分泌合成膠原蛋白。
所以運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人除了健康之外，大多數(shù)看起來都是由內(nèi)到外的年輕活力狀態(tài)良好。這不得不說，可能跟乳酸的關(guān)系還挺大的，怪不得在我們行業(yè)流傳著這么一句話，運(yùn)動(dòng)+適度的醫(yī)美是保養(yǎng)的萬能公式啊。
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隆胸術(shù)后恢復(fù)分三階段：初期需細(xì)心呵護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意飲食和傷口清潔；中期可逐步活動(dòng)，配合按摩促進(jìn)恢復(fù)；長(zhǎng)期護(hù)理要防曬、選合適內(nèi)衣并定期復(fù)查。遵循醫(yī)生建議，美麗與健康才能持久。一、術(shù)后初期：細(xì)心呵護(hù)是關(guān)鍵剛做完隆胸手術(shù)，身體可能會(huì)有些不適，這是正常的。這時(shí)候最重要的就是好好休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，更不要提重物。醫(yī)生通常會(huì)建議你穿一段時(shí)間塑身衣，它能幫你固定胸部形狀，減少腫脹和疼痛。睡覺的時(shí)候盡量選擇平躺，不要趴著睡，這樣能避免壓迫到胸部。飲食上也要注意，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉，這樣有助于傷口愈合。另外，辛辣刺激的食物最好暫時(shí)別吃，以免影響恢復(fù)。保持傷口清潔也很重要。每天按照醫(yī)生教的方法輕輕擦洗，換藥的時(shí)候動(dòng)作要輕柔。如果發(fā)現(xiàn)傷口有紅腫或者流液的情況，一定要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，不要自己隨便處理。術(shù)后一周內(nèi)，盡量避免洗澡，可以用濕毛巾擦擦身體，保持干凈衛(wèi)生。二、中期恢復(fù)：逐步回歸正常生活過了大概兩周，身體感覺會(huì)好很多，但這時(shí)候還不能掉以輕心。雖然可以慢慢做一些輕柔的活動(dòng)，比如散步，但還是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、健身等。胸部周圍的肌肉可能還需要一段時(shí)間才能完全恢復(fù)，所以動(dòng)作要輕緩，不要突然發(fā)力。這段時(shí)間可以開始做一些簡(jiǎn)單的胸部按摩，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助胸部更快恢復(fù)自然形態(tài)。不過，按摩的力度要適中，不能太用力，否則可能會(huì)影響恢復(fù)效果。心態(tài)也很重要。隆胸手術(shù)是一個(gè)改變的過程，恢復(fù)期可能會(huì)有些焦慮，這是正常的。多和家人朋友聊聊天，或者看看輕松的電影，放松心情。記住，每個(gè)人的恢復(fù)速度都不一樣，不要和別人比較，只要按照醫(yī)生的建議好好恢復(fù)，效果一定會(huì)越來越好。三、長(zhǎng)期護(hù)理：鞏固手術(shù)效果手術(shù)恢復(fù)期過了大概三個(gè)月，胸部基本就定型了，但長(zhǎng)期護(hù)理不能松懈。平時(shí)要注意防曬，紫外線可能會(huì)影響胸部皮膚彈性。另外，選擇合適的內(nèi)衣也很重要，太緊或者太松的內(nèi)衣都不好，最好選醫(yī)生推薦的款式。定期復(fù)查是必須的，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的恢復(fù)情況給出專業(yè)建議。如果有任何不適，比如胸部突然疼痛或者變形，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。隆胸手術(shù)雖然能帶來美麗，但健康永遠(yuǎn)是第一位的。只要好好護(hù)理，你的美麗一定會(huì)更加持久。免責(zé)聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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現(xiàn)在玻尿酸隆鼻的技術(shù)基本上跟手術(shù)隆鼻一樣了，除了不能切鼻翼，剩下只要是加高加細(xì)節(jié)點(diǎn)的注射點(diǎn)玻尿酸通通搞定！從多個(gè)角度詳細(xì)分析為何不建議對(duì)鼻頭鼻尖進(jìn)行玻尿酸注射：一、鼻頭鼻尖的解剖結(jié)構(gòu)：不適合玻尿酸注射組織張力大，注射風(fēng)險(xiǎn)高鼻頭鼻尖由軟骨（鼻翼軟骨、鼻中隔軟骨）和纖維結(jié)締組織構(gòu)成，皮膚厚且彈性差，組織張力顯著高于鼻背。若在此處注射玻尿酸，會(huì)因張力過大導(dǎo)致：局部壓力升高：可能壓迫血管，影響鼻頭血供，增加組織壞死風(fēng)險(xiǎn)（尤其是注射量較大時(shí)）。形態(tài)僵硬：玻尿酸在高張力環(huán)境下難以均勻分布，易形成結(jié)節(jié)或突起，導(dǎo)致鼻尖形態(tài)不自然（如“豬鼻子”“鼻尖過尖”）。軟骨結(jié)構(gòu)特殊，支撐力不足鼻尖的挺翹依賴軟骨的支撐，而玻尿酸是柔軟的凝膠狀物質(zhì)，缺乏足夠的力學(xué)支撐。即使注射后短期內(nèi)鼻尖看似抬高，也會(huì)因軟骨本身的支撐不足，導(dǎo)致效果不持久（通常僅維持3-6個(gè)月），且反復(fù)注射可能因玻尿酸移位或吸收不均，造成鼻尖形態(tài)變形。二、玻尿酸特性：在鼻頭鼻尖易引發(fā)并發(fā)癥移位與擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)鼻尖皮膚致密，但周圍組織疏松，玻尿酸注射后可能向鼻翼、鼻小柱等部位擴(kuò)散，導(dǎo)致鼻尖變寬、形態(tài)模糊，尤其是大分子玻尿酸在移動(dòng)性較強(qiáng)的組織中更易移位。長(zhǎng)期注射的副作用組織松弛：反復(fù)注射玻尿酸會(huì)持續(xù)撐開鼻尖皮膚，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致皮膚彈性下降、松弛下垂，反而加重鼻尖形態(tài)問題。肉芽腫風(fēng)險(xiǎn)：雖然概率較低，但非交聯(lián)或交聯(lián)度不足的玻尿酸可能引發(fā)機(jī)體免疫反應(yīng)，在鼻尖形成肉芽腫（表現(xiàn)為無痛性結(jié)節(jié)），處理難度較大。三、特殊情況：極少量注射的局限性極少數(shù)情況下，醫(yī)生可能對(duì)鼻尖進(jìn)行極少量小分子玻尿酸注射（如0.1-0.2ml），用于微調(diào)鼻尖弧度，但需滿足以下條件：鼻部基礎(chǔ)較好：鼻尖本身有一定支撐力，僅需輕微修飾（如鼻尖輕微低垂）。醫(yī)生技術(shù)精湛：需精準(zhǔn)控制注射層次（皮下淺層）和劑量，避免壓迫血管或過度填充。短期效果預(yù)期：此類微調(diào)效果通常僅維持3-4個(gè)月，且存在移位風(fēng)險(xiǎn)，并非長(zhǎng)期解決方案。總結(jié)：鼻頭鼻尖注射玻尿酸，弊大于利玻尿酸注射隆鼻更適合鼻背線條的輕微修飾（如鼻梁輕度低平、鼻背弧度不流暢），而鼻頭鼻尖的塑形需依賴手術(shù)方式。若強(qiáng)行在鼻尖注射玻尿酸，不僅難以達(dá)到理想的挺翹效果，還可能引發(fā)移位、壞死、形態(tài)失真等風(fēng)險(xiǎn)。建議有鼻頭鼻尖改善需求者，優(yōu)先咨詢正規(guī)醫(yī)院的整形外科醫(yī)生，根據(jù)自身基礎(chǔ)選擇手術(shù)方案，以確保安全和效果。免責(zé)聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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清明小長(zhǎng)假剛過去，醫(yī)美的各類項(xiàng)目消費(fèi)情況差強(qiáng)人意，但五一已經(jīng)在趕來的路上。從目前的醫(yī)美就官宣的情況來看，今年的今年五一變美項(xiàng)目中，面部提升已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)。面部提升術(shù)：什么是它面部提升術(shù)，顧名思義，就是通過手術(shù)的方式，將面部松弛的皮膚、肌肉和脂肪組織重新緊致，以達(dá)到提升面部輪廓、消除皺紋、恢復(fù)年輕態(tài)的效果。它是一種較為常見的整形美容手術(shù)，適用于面部松弛、皮膚松弛、皺紋明顯的人群。面部提升術(shù)的優(yōu)勢(shì)效果顯著：面部提升術(shù)可以顯著提升面部輪廓，消除面部松弛、皺紋等問題，讓您的面部煥發(fā)青春活力。技術(shù)先進(jìn)：不斷更新與優(yōu)化治療手段，涵蓋激光美容、注射美容、微整形等多個(gè)領(lǐng)域。個(gè)性化定制：根據(jù)每位顧客的獨(dú)特需求與特質(zhì)，量身定制個(gè)性化的塑美方案，實(shí)現(xiàn)美麗蛻變。面部提升術(shù)的注意事項(xiàng)術(shù)前咨詢：在手術(shù)前，醫(yī)生會(huì)與您進(jìn)行詳細(xì)溝通，了解您的需求和期望，為您制定合適的手術(shù)方案。術(shù)后護(hù)理：術(shù)后需要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，如避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持傷口清潔等?；謴?fù)時(shí)間：面部提升術(shù)的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而異，一般需要1-3個(gè)月。免責(zé)聲明：文章和由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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