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滿(mǎn)滿(mǎn)的干貨 節(jié)后肌膚綜合征如何破

  很多人過(guò)了春節(jié)皮膚就開(kāi)始面臨各種問(wèn)題,今天來(lái)說(shuō)一下對(duì)于皮膚問(wèn)題我們要怎么破,滿(mǎn)滿(mǎn)的干貨!快來(lái)碼??!


  節(jié)后肌膚綜合征如何破


  春節(jié)期間生活不規(guī)律,飲食油膩不健康,較先體現(xiàn)出來(lái)的就是你的臉蛋了!你所討厭的肌膚綜合征也隨著而來(lái)。


  假期結(jié)束后,該如何在短時(shí)間內(nèi),讓你的肌膚恢復(fù)健康的狀態(tài)?我們已貼心為您整理了一些年后肌膚急救指南,趕緊碼住收藏!


  過(guò)油爆痘


  “每逢佳節(jié)胖三斤”,大魚(yú)大肉等高熱食品,再加上各種年貨瓜子餅干不停嘴。暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌增加,出現(xiàn)痤瘡問(wèn)題。如果熬夜還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)加重痤瘡問(wèn)題。


  護(hù)膚指南:


  1、調(diào)整作息,盡量做到不熬夜;


  2、日常要注意皮膚清潔,盡量少化妝;


  3、護(hù)膚上選擇清爽性的產(chǎn)品,避免毛孔堵塞;


  4、少吃高糖、油炸和奶制品的食物,保持清淡飲食;


  5、適當(dāng)?shù)耐恳恍╈疃划a(chǎn)品。


  干燥起皮


  春節(jié)恰逢冷空氣,氣候變化溫度下降會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常,角質(zhì)層缺少水分,皮膚表面變得粗糙就會(huì)引起干燥甚至脫屑。


  護(hù)膚指南:


  1、及時(shí)做好保濕鎖水工作,選擇滋潤(rùn)型的護(hù)膚品;


  2、溫和潔面,避免過(guò)度清潔,免使用刺激性的洗護(hù)用品;


  3、多喝水,適當(dāng)?shù)某孕┧趾扛叩氖卟怂麃?lái)補(bǔ)充水分;


  熬夜暗沉


  新年守歲是不是每晚都玩到12點(diǎn)才睡,第二天又要早起去親戚家拜年。整個(gè)假期作息不規(guī)律,面部黑色素?zé)o法代謝,血管中代謝廢物積累過(guò)多,黑色素沉積過(guò)多眼部色素更明顯。


  護(hù)膚指南:


  1、盡量回歸到正常作息,保持睡眠充足避免熬夜;


  2、減少玩手機(jī)的時(shí)間,緩解眼部疲勞;


  3、用一些含有美白成分如煙酰胺的護(hù)膚產(chǎn)品;


  4、堅(jiān)持涂眼霜,適當(dāng)按摩眼部。


  泛紅敏感


  春節(jié)太久沒(méi)有回家水土不服,吃太多山珍海味一時(shí)之間皮膚適應(yīng)不了這種變化帶來(lái)的影響,容易導(dǎo)致皮膚神經(jīng)血管反應(yīng)性增加,形成濕疹、蕁麻疹、過(guò)敏性皮炎等皮膚問(wèn)題。


  護(hù)膚指南:


  1、護(hù)膚方面應(yīng)當(dāng)精簡(jiǎn)護(hù)膚,用基本的水乳進(jìn)行護(hù)理;


  2、使用溫和的護(hù)膚品,帶有舒緩修護(hù)的功效護(hù)膚品更好;


  3、盡量不要用含有酒精或者其他刺激性成分的護(hù)膚品;


  4、外出做好防曬,避免長(zhǎng)期紫外線刺激。


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