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阿拉善的秋天特別容易皮膚干燥 如何預(yù)防皮膚干燥呢

  為什么小孩的皮膚光滑水嫩?老人的皮膚卻容易粗糙龜裂?為什么隨著年齡的增大,皮膚越發(fā)顯得干燥?我們的皮膚是如何保持濕潤(rùn),又為何會(huì)干燥的?


  皮膚保濕的原理


  其實(shí),皮膚從表面上看起來(lái)是否干燥,主要取決于表皮角質(zhì)層的含水量,其含水量在10%~20%時(shí),皮膚看起來(lái)水潤(rùn)緊實(shí)、富有彈性,是比較理想的皮膚狀態(tài);若角質(zhì)層含水量在10%下時(shí),則皮膚干燥,呈粗糙狀態(tài)甚至發(fā)生龜裂現(xiàn)象。


  為何中老年人容易皮膚干燥?


  1、皮膚組織中的皮脂腺和汗腺功能逐漸減退,導(dǎo)致皮脂和汗液的分泌量降低,使皮膚表面皮脂膜的量越來(lái)越少,皮脂膜對(duì)皮膚的覆蓋及潤(rùn)澤作用大大降低;


  2、角質(zhì)層中的天然保濕因子以及真皮組織中的透明質(zhì)酸類物質(zhì)的含量逐漸減少;


  3、角質(zhì)層的天然屏障功能降低。以上三種原因均可導(dǎo)致角質(zhì)層含水量降低,當(dāng)其含水量低于10%時(shí),皮膚處于缺水狀態(tài),出現(xiàn)干燥、脫屑等現(xiàn)象,含水量越低,干燥程度越嚴(yán)重。


  如何預(yù)防皮膚干燥?


  1、清潔皮膚時(shí)不要選用脫脂力過(guò)強(qiáng)的產(chǎn)品,比如一些使用起來(lái)泡沫較多的潔膚產(chǎn)品,過(guò)強(qiáng)的清潔力會(huì)將皮膚表面的皮脂膜洗去,應(yīng)該使用溫和的洗面奶或不含過(guò)敏原的肥皂;


  2、不要頻繁地過(guò)度使用去角質(zhì)產(chǎn)品,適度地去除角質(zhì),可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝,消除由于角質(zhì)過(guò)厚而造成的皮膚晦暗粗糙現(xiàn)象,但是如果過(guò)度去除角質(zhì),會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄,使角質(zhì)層的屏障功能降低;


  3、保濕。保濕霜可封閉水分,有助于保持皮膚的保護(hù)屏障健康。全天使用保濕霜,尤其是手部。即使是在陰天,外出前也應(yīng)使用含有防曬成分的面霜或SPF至少為30的廣譜防曬霜;


  4、在寒冷或刮風(fēng)天氣,盡量多遮擋皮膚。惡劣的天氣會(huì)使皮膚特別干燥。身處戶外時(shí),圍巾、帽子和手套或連指手套有助于保護(hù)皮膚。


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