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計(jì)斌
維生素B可以緩解脫發(fā)現(xiàn)象

  脫發(fā)除了植發(fā)治療以外,還可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)緩解,當(dāng)然也不是什么食物都可以吃。


  患有脫發(fā)可以多吃黑芝麻、黑豆、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等食物補(bǔ)充復(fù)合維生素B,可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),從而緩解脫發(fā)的現(xiàn)象。


  維生素B:有利于毛發(fā)正常發(fā)育,在動(dòng)物肝臟、蛋黃以及干香菇中含有大量維生素B。對(duì)于脫發(fā)的人群,除了通過(guò)食療的方式調(diào)理外,還需要多休息,避免過(guò)度勞累,以免加快頭發(fā)脫落的速度。

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