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頭發(fā)一直掉怎么辦 治療脫發(fā)方法

  剛剛步入社會,由于各種生活壓力和精神因素,漸漸的開始脫發(fā)了。原本仙氣十足的女性,結果一下子就變成了禿頭少女。這樣的轉變試問哪個愛美的人可以忍受。那么,治療脫發(fā)的方法是什么呢?


  脫發(fā)的原因


  1、神經性脫發(fā),精神壓力過大時常常出現脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經或中樞神經機能發(fā)生紊亂,毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良,從而導致毛發(fā)生長功能抑制,毛發(fā)進入休止期而出現脫發(fā)。


  2、內分泌脫發(fā),毛發(fā)生長受多種內分泌激素的影響,所以當發(fā)生內分泌異常時多引起脫發(fā)疾病,如產后、更年期脫發(fā)。


  3、營養(yǎng)性脫發(fā),毛發(fā)是身體狀況的外在表現,機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異??梢鸢l(fā)質和發(fā)色的改變,嚴重營養(yǎng)不良甚至導致彌漫性脫發(fā)。


  治療脫發(fā)的方法


  1、改良習慣,不熬夜,不去夜場活動,養(yǎng)成早睡早起身體好的睡眠習慣,保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水,促進人體正常的新陳代謝。


  2、緩解壓力,精神壓抑,狀態(tài)不穩(wěn)定,焦慮不安會導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。因此,經常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除精神疲勞。


  3、正確洗護,選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的洗發(fā)劑,洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽,洗頭的水不宜太熱或太冷,洗頭的間隔最好是2~5天,洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩。


  4、手術治療脫發(fā),重度脫發(fā)患者應該考慮用手術治療,效果快。


  文章內容來源:網絡


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  • 脫發(fā)這事我覺得我挺有發(fā)言權的,因為我真的是掉發(fā)嚴重,每次洗頭都感覺下水道要被堵上了,我挺怕自己年紀輕輕禿頂的,所以我最近這個月都在用清水洗頭而已,看一下有沒有作用。

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