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露水
是時(shí)候揭露刷酸的真相了

  炎熱的夏季到來(lái),臉部瘋狂出油怎么辦!皮膚出油不是壞事,它的初衷是好的,為了滋潤(rùn)皮膚和毛發(fā),減少皮膚水分流失,防止皮膚和毛發(fā)干燥。


  當(dāng)然,萬(wàn)事得有個(gè)度,一旦出油過(guò)多,會(huì)帶來(lái)一些皮膚問(wèn)題:膚色暗沉、毛孔變大、黑頭變多、甚至長(zhǎng)閉口和痘痘。


  所以,如果出油過(guò)多影響到了你,是可以有一些方法來(lái)減少出油的。


  ”油“何而來(lái)?


  我們經(jīng)常說(shuō)皮膚上的“油”,學(xué)名叫皮脂,是由皮脂腺分泌的,皮脂不是一種成分組成,是一種混合物;包含角鯊烯、蠟酯、甘油三酯、脂肪酸,膽固醇和膽固醇酯等等。


  一方面夏季皮膚出油的量是高的,是其他季節(jié)的1.6倍左右,另外在出油的部位,T區(qū)是重災(zāi)區(qū),很多人一不小心就滿頭油,別擔(dān)心,你不是自己一個(gè)人。


  如果只是出點(diǎn)油,那洗一洗擦一擦就好,但皮膚出油的危害,其實(shí)沒(méi)那么簡(jiǎn)單,比如我們分泌的油脂里面有角鯊烯,它的氧化產(chǎn)物就是個(gè)壞東西,它會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生炎癥因子,還會(huì)消耗氧氣促進(jìn)痤瘡桿菌的生長(zhǎng),讓痘痘變得更嚴(yán)重。


  如何控油?


  這時(shí)候很多人想到的就是立馬控油了,說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是,為了控油而經(jīng)常洗臉,但其實(shí)這很容易造成皮膚敏感。正確做法是:


  1、精簡(jiǎn)護(hù)膚:做好保濕+控油+防曬工作即可,避免給肌膚沉重負(fù)擔(dān)。


  2、注意飲食:少吃辛辣刺激,高油高糖食物,可以每周給自己兩天的“放縱日”。


  3、良好作息:養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,保持心情愉悅放松。


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