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扎兩小辮裝純潔
你經(jīng)常做的這4件事 無形之中在加速皮膚的衰老

  過了25歲以后,很怕聽到別人說什么:你老了。于是,為了防老抗衰,大牌護膚品往臉貼,錢花了,法令紋、色斑、蠟黃還是無情爬到了臉上。這個時候很多人都會有這樣的疑惑:到底如何才能延緩衰老,保持青春呢?想要搞清楚這個問題,首先要知道哪些習慣容易引起衰老?


  這4種行為,是皮膚衰老的「加速器」


  1、 熬夜


  睡眠不足會影響皮膚表層細胞活力,導致肌膚膠原蛋白流失,加速衰老。(膠原蛋白自身是無法主動再生的)


  熬夜不僅容易脫發(fā)、焦慮,更是皮膚保養(yǎng)路上的絆腳石。


  2、抽煙、酗酒


  煙草中的尼古丁對皮膚血管有收縮作用,所以吸煙者會比不吸煙者提前出現(xiàn)皺紋,看上去就會比同齡姐妹成熟。


  酒精會使皮膚中的油脂減少,促使皮膚脫水,間接影響到皮膚功能。


  3、不做防曬


  紫外線是導致皮膚老化的重要因素,可以使皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白分解變性,是肌膚的頭號殺手。


  4、盲目抗衰,亂用產(chǎn)品


  有些寶子盲目跟風一些不科學的抗衰方式,或者使用含有重金屬或激素的護膚品,不僅起不到抗衰的效果,還會導致肌膚受損,膚質(zhì)越來越差。


  除了以上這些不良習慣外,要想有效抗衰,還要知道皮膚衰老的根本原因。


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