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小肥羊
事情是這樣的，前段時間去見客戶，其中一個合伙人說我皮膚好，本來以為是“社交流程”，但她突然特別認(rèn)真的說：不只是皮膚，你臉上有一種少年感。
這讓我突然想到，之前有段時間自己的疑惑，有一類女生明明皮膚平滑、細(xì)膩、沒皺紋也不下垂，但總透出一種年齡大的感覺。
隨著我開始接觸醫(yī)美，這個答案好像也被我慢慢找到了。之前跟你們聊過一些我做過的項目，那這次再來聊聊我最近“少年感”的一些心得和經(jīng)驗，如果你有抗老的需求，希望能幫到你。
年齡+心態(tài)
雖然衰老這個話題，讓每個女生都有危機(jī)，但真的真的真的不建議大家過早開始進(jìn)行醫(yī)美，也許會對自己的面部產(chǎn)生提早損傷。比如熱瑪吉對皮下組織的灼燒可能會造成日后的塌陷，填充可能隨著骨相變動下垂的更明顯等。
一切都要根據(jù)自己的真實的皮膚狀態(tài)來定，這也是為什么我從30歲才開始規(guī)律做醫(yī)美的原因。
如果你的確到了需要醫(yī)美的時候，也請擺正自己的心態(tài)。網(wǎng)上有很多女生，通過醫(yī)美讓自己的面部平整飽滿，沒有一絲缺陷，但并不是每個人都要追求那樣的效果。像我一直有鼻基底凹陷的問題，不過它并不嚴(yán)重，也不是我面部主要的問題，反而會讓臉部看起來更自然生動，我也沒有強求去改善它。
所以你需要做的是找到自己真正的問題，盡可能簡單的去改善它。也就是說能打針的咱就別動刀，能儀器的咱就別填充。
自查+面診
那到底你的問題是什么呢？現(xiàn)在一些皮膚表面顯而易見的皺紋、色斑、發(fā)黃等，市面上都有針對性的方法很好解決，所以大部分人真正的衰老難題是下垂和松弛。
在抗老之前你要先分辨出自己是哪一種，最簡單是拽起你耳前或者下顎處的一塊皮膚，如果能被輕松扯起，并且松手后不會立馬恢復(fù)原狀，那你就有明顯松弛的問題。
至于下垂，簡單來說就是皮膚內(nèi)淺層脂肪墊下移和深層脂肪室收縮。所以如果你有蘋果肌變塌甚至凹陷、木偶紋、鼻唇溝等問題，就是典型的下垂了。
除了這些自查，也一定一定要去正規(guī)的機(jī)構(gòu)或者找靠譜的醫(yī)生進(jìn)行面診，找到自己當(dāng)下主要的問題。
解決
松弛的解決方法很簡單，就是使用射頻類儀器或者項目，比如熱瑪吉、熱拉提等，讓皮膚快速緊致、恢復(fù)彈力。（這些項目介紹，在我之前的視頻里有聊，后臺搜“醫(yī)美”就能看到）
下垂由于情況比較復(fù)雜，選擇的項目也會很多。但請大家一定要遵從復(fù)位填充的順序?。ó?dāng)然如果你問題比較嚴(yán)重，有骨質(zhì)流失、萎縮等還要先進(jìn)行輪廓固定，但沒有涉及這部分圖片，就直接跳過了……）如果順序錯過，就會導(dǎo)致我開頭說的，你看起來皮膚沒問題，但還是顯老。
不過……這個步驟做到哪，要根據(jù)你的情況來定。比如我最大的問題是蘋果肌還在但下垂了，所以我會做復(fù)位的步驟，不進(jìn)行填充。
記得，抗老是一個很緩慢的過程，只做自己適合的，不要想一次把自己變成個包子。
項目經(jīng)驗
既然下垂更復(fù)雜，那我就說說針對復(fù)位和填充做過的一些項目，以及身邊人做過的反饋。
Fotona 4D這么火，應(yīng)該沒什么問題吧？
嗯……也要分情況
Fotona 4D大家都很了解吧，去年簡～～～直火到不行。但為什么在建議上說是分情況呢，因為它真的有效果，不管從提拉或者膚質(zhì)（細(xì)膩度、膚色）改善上都很明顯。
我和身邊人做完也都沒有什么副作用，但它有一個致命的缺點，就是功效時長短，短到可能只有一個星期……朋友開玩笑說，做的速度都快趕不上恢復(fù)的速度了……
再加上它價格真的不便宜，很少有人能一直堅持高頻的去做。所以如果你有錢、有閑，或者在重大事情前急救完全沒問題。但如果是想省事保持一個長期效果，壓根不要考慮它了。
玻尿酸填充很普遍，可以閉眼做？
如果是大面積填充……不要！
玻尿酸填充真的是一個再～～～常規(guī)不過的項目了，它的填充也分很多作用，比如輪廓固定、填平溝紋、蓬松面部等。
其他的我沒有什么話語權(quán)，但如果你單純是為了打蓬、墊高你的面部，而足量使用玻尿酸那就堅！決！不！要！
我身邊有不少這樣的例子，過了幾年都會后悔，當(dāng)想修復(fù)時沒有醫(yī)生敢接手。剛填充完你可能會覺得臉蓬蓬的很嫩，但因為玻尿酸里有交聯(lián)劑，不會被人體吸收，所以在面部會留下永久的殘留，用量過大甚至變成凸起的硬塊。這時你就會想繼續(xù)填充，最終形成惡性循環(huán)，殘留越來越多。
而且了解玻尿酸的女生都知道，它會隨著你面部移位，當(dāng)填充的部位出現(xiàn)下垂，玻尿酸也會跟著掉，你會比別人老得更明顯。
到這一步很多女生就想大不了打溶解酶消掉唄，但10個醫(yī)生有9個會拒絕，因為就像我的醫(yī)生說的，打進(jìn)去液體會亂跑，根本無法精準(zhǔn)控制溶哪塊不溶哪塊，很容易面部變成一塊凹一塊凸。
所以……如果你是局部適量的填平補充，也許靠譜的醫(yī)生是可以的，但如果想靠它改善臉部整體的立體度，趁早放棄。
說了這些項目，可能你會發(fā)現(xiàn)沒有提到疼痛度的問題。因為……不要相信網(wǎng)上說的不疼，每一項都疼，只是大家耐受程度不同而已，像我次次打都忍不住嗷嗷叫。
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很多人在護(hù)膚時都有過這樣的困擾：明明每天認(rèn)真洗臉，毛孔卻像“小洞洞”一樣頑固存在。其實，毛孔粗大并非無法解決，通過科學(xué)醫(yī)美手段，確實能讓皮膚恢復(fù)細(xì)膩。今天我們就來聊聊醫(yī)生親測有效的縮毛孔方案，幫你找到適合自己的方法。一、為什么毛孔會粗大？毛孔粗大的原因主要有三類：油脂分泌旺盛：皮脂腺活躍導(dǎo)致毛孔被撐大，常見于油性皮膚。皮膚老化：膠原蛋白流失讓毛孔失去支撐，像“松垮的網(wǎng)兜”一樣變大。炎癥和堵塞：黑頭、粉刺反復(fù)刺激毛孔，形成惡性循環(huán)。此外，長期熬夜、抽煙、清潔不當(dāng)也會加劇毛孔問題。比如，紫外線會破壞膠原蛋白，導(dǎo)致毛孔松弛；而過度清潔或擠壓痘痘，反而會讓毛孔更粗大。二、醫(yī)美縮毛孔的“王牌”方案醫(yī)美手段能直接作用于皮膚深層，效果比護(hù)膚品更顯著。以下是醫(yī)生推薦的幾種主流方法：1、光子嫩膚：毛孔“隱形術(shù)”原理：通過強脈沖光刺激膠原蛋白再生，同時改善暗沉和紅血絲。適合人群：輕度毛孔粗大、皮膚暗沉、有紅血絲的人。效果：做完后皮膚像開了“柔光濾鏡”，毛孔明顯縮小，還能提亮膚色。注意事項：術(shù)后需嚴(yán)格防曬，避免紫外線刺激。2、點陣激光：毛孔“緊致術(shù)”原理：激光光熱效應(yīng)刺激膠原蛋白收縮，同時抑制皮脂腺分泌。適合人群：毛孔粗大伴隨皮膚松弛、痘坑的人。效果：多次治療后，毛孔會逐漸縮小，皮膚變得緊致有彈性。注意事項：治療過程會有輕微灼熱感，術(shù)后需做好保濕。3、果酸煥膚：毛孔“清潔術(shù)”原理：高濃度果酸或水楊酸溶解老化角質(zhì)，疏通毛孔。適合人群：油脂分泌旺盛、有黑頭粉刺的人。效果：做完后皮膚像“剝了殼的雞蛋”，毛孔干凈通透，黑頭明顯減少。注意事項：敏感肌需先做皮膚測試，避免過度刺激。4、水光針：毛孔“補水術(shù)”原理：將透明質(zhì)酸等營養(yǎng)物質(zhì)直接注入真皮層，深層補水。適合人群：因缺水導(dǎo)致毛孔粗大的人。效果：注射后一周左右，皮膚變得水潤飽滿，毛孔自然縮小。注意事項：術(shù)后24小時內(nèi)避免碰水，防止感染。三、醫(yī)美縮毛孔的注意事項選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)：醫(yī)美項目需在有資質(zhì)的醫(yī)院進(jìn)行，避免去美容院或工作室。術(shù)前溝通：告訴醫(yī)生你的皮膚狀況和需求，制定個性化方案。術(shù)后護(hù)理：嚴(yán)格防曬、保濕，避免刺激皮膚。毛孔粗大雖然頑固，但并非無解。通過科學(xué)醫(yī)美手段，結(jié)合日常護(hù)理，完全可以讓皮膚恢復(fù)細(xì)膩光滑。如果你也想告別“月球表面”，不妨試試這些方法！記住，護(hù)膚是一場持久戰(zhàn)，堅持才能看到效果哦！免責(zé)聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。
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選擇是人生的舵手，它決定了我們航行的方向，人的一生面臨著千千萬萬的選擇，對于醫(yī)美來說，選擇機(jī)構(gòu)、醫(yī)生非常重要，這關(guān)乎著術(shù)后結(jié)果。一、資質(zhì)與安全性對比1、三甲醫(yī)院：公立醫(yī)院的權(quán)威性資質(zhì)背景：由衛(wèi)健委直屬，具備“三級甲等”最高等級認(rèn)證，整形外科屬于醫(yī)院正規(guī)科室（如北京八大處、上海九院等），醫(yī)療行為受嚴(yán)格監(jiān)管，手術(shù)環(huán)境（無菌手術(shù)室）、麻醉資質(zhì)、急救設(shè)備均符合國家標(biāo)準(zhǔn)。安全性優(yōu)勢：對于高風(fēng)險項目（如磨骨、全身抽脂、復(fù)雜修復(fù)手術(shù)），三甲醫(yī)院的麻醉團(tuán)隊、術(shù)后監(jiān)護(hù)體系更完善，可處理術(shù)中突發(fā)狀況（如過敏、大出血）；藥品、耗材來源正規(guī)（如玻尿酸、假體均有追溯碼），極少出現(xiàn)假藥、劣質(zhì)器械問題。2、整形醫(yī)院：市場化機(jī)構(gòu)的專業(yè)性資質(zhì)分類：正規(guī)整形醫(yī)院：需具備《醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》，經(jīng)營范圍明確標(biāo)注“醫(yī)療美容科”“整形外科”，部分連鎖品牌（如藝星、華美）擁有獨立?？剖中g(shù)室，設(shè)備更新較快；非正規(guī)機(jī)構(gòu)：如“工作室”“美容院”無醫(yī)療資質(zhì)，屬于非法行醫(yī)，風(fēng)險極高（如感染、神經(jīng)損傷），需堅決規(guī)避。安全性風(fēng)險：部分中小型整形醫(yī)院為壓縮成本，可能使用無證耗材或簡化術(shù)前檢查（如省略血常規(guī)、凝血功能檢測）；高難度手術(shù)（如頜面整形）若由經(jīng)驗不足的醫(yī)生操作，并發(fā)癥概率高于三甲醫(yī)院。二、技術(shù)與醫(yī)生水平對比1、三甲醫(yī)院：側(cè)重學(xué)術(shù)與復(fù)雜病例醫(yī)生資質(zhì)：主刀醫(yī)生多為主任醫(yī)師/副主任醫(yī)師，具備多年臨床經(jīng)驗，擅長修復(fù)類手術(shù)（如失敗雙眼皮修復(fù)、唇腭裂矯正）及疑難病癥（如腫瘤術(shù)后畸形重建）；部分醫(yī)生同時承擔(dān)科研與教學(xué)任務(wù)，技術(shù)更新依賴學(xué)術(shù)論文與國際會議，風(fēng)格偏保守、注重功能與安全。技術(shù)特點：手術(shù)方案設(shè)計更注重“自然協(xié)調(diào)”，較少追求“網(wǎng)紅款”“夸張效果”（如極窄雙眼皮、超尖下巴）；對于新興項目（如埋線提升、微創(chuàng)脂肪填充）的開展速度較慢，更傾向于驗證成熟的術(shù)式。2、正規(guī)整形醫(yī)院：側(cè)重市場化與個性化醫(yī)生資質(zhì)：多數(shù)醫(yī)生具備執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格，但職稱以主治醫(yī)師、住院醫(yī)師為主，部分連鎖機(jī)構(gòu)會聘請三甲醫(yī)院退休醫(yī)生坐診；醫(yī)生更注重“審美潮流”，擅長根據(jù)客戶需求設(shè)計個性化方案（如“幼態(tài)臉”“混血眼”）。技術(shù)特點：對熱門項目（如雙眼皮、隆鼻、吸脂）的術(shù)式創(chuàng)新較快（如“park法雙眼皮”“黃金微雕吸脂”），手術(shù)風(fēng)格更激進(jìn)，追求視覺沖擊力；非手術(shù)項目（如注射美容、激光治療）的儀器更新頻繁（如最新款皮秒激光、熱瑪吉五代）。三、服務(wù)與流程對比1、三甲醫(yī)院：流程規(guī)范但體驗感較弱優(yōu)勢：術(shù)前檢查嚴(yán)格（如傳染病篩查、心電圖），術(shù)后隨訪體系完善（公立醫(yī)院急診可處理術(shù)后突發(fā)狀況）；收費透明，按國家物價標(biāo)準(zhǔn)定價，無隱性消費（如藥品、檢查費單列）。不足：面診等待時間長（可能需預(yù)約1-2周），醫(yī)生溝通時間有限（日均接診量高）；服務(wù)細(xì)節(jié)較粗放（如術(shù)后護(hù)理指導(dǎo)簡單、無專人跟蹤恢復(fù)），環(huán)境多為公立醫(yī)院風(fēng)格（偏嚴(yán)肅）。2、正規(guī)整形醫(yī)院：服務(wù)細(xì)致但需警惕營銷優(yōu)勢：一對一顧問服務(wù)，從咨詢、設(shè)計到術(shù)后護(hù)理全程跟進(jìn)，環(huán)境更私密、舒適（如獨立面診室、VIP病房）；營銷活動較多（如節(jié)假日折扣、老帶新優(yōu)惠），部分機(jī)構(gòu)提供分期付款。風(fēng)險：部分機(jī)構(gòu)存在“過度營銷”（如夸大效果、誘導(dǎo)消費非必要項目），需警惕“低價陷阱”（如超低價抽脂可能導(dǎo)致手術(shù)縮水）；術(shù)后若出現(xiàn)糾紛，維權(quán)流程較復(fù)雜（需與機(jī)構(gòu)協(xié)商或走法律途徑），而三甲醫(yī)院可向衛(wèi)健委直接投訴。免責(zé)聲明：文章和圖片由網(wǎng)友自由發(fā)布，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。
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