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　　面部毛孔粗大是常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題之一，是皮膚老化的重要表現(xiàn)，單純的毛孔粗大雖不影響健康，但會(huì)影響美觀，也會(huì)使人缺乏自信，它和痤瘡、玫瑰痤瘡一樣，作為一種常見(jiàn)的皮膚美容問(wèn)題，越來(lái)越受到人們以及皮膚科醫(yī)師的重視。那么怎么做才能夠收縮毛孔呢？先要問(wèn)問(wèn)自己是否有以下這些問(wèn)題，為啥會(huì)毛孔粗大？

　　什么是毛孔粗大？

　　醫(yī)學(xué)上對(duì)皮膚毛孔粗大的定義不十分明確，通常根據(jù)皮膚分析儀，單個(gè)毛孔面積大于0.02㎜?稱(chēng)為毛孔粗大，伴有皮膚表面凹陷不平整。不過(guò)毛孔本身就是肉眼可見(jiàn)的，判斷毛孔是否粗大有很強(qiáng)的主觀性，因此對(duì)外貌要求較高者，毛孔粗大確實(shí)是一個(gè)需要解決的皮膚問(wèn)題。

　　毛孔粗大的原因有哪些？

　　1、皮脂分泌量過(guò)高

　　皮脂分泌過(guò)盛，堆積在毛囊里，使毛孔擴(kuò)張，常伴隨著青春痘和粉刺出現(xiàn)。研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)皮脂產(chǎn)生速率每3h超過(guò)1.5mg/10㎝?時(shí)，可能出現(xiàn)油性皮膚、痤瘡、毛孔粗大和脂溢性皮炎等。雄激素水平、飲食 及外源性刺激物質(zhì)等作用下均可導(dǎo)致皮脂分泌旺盛。

　　2、皮膚衰老導(dǎo)致毛囊周?chē)С纸Y(jié)構(gòu)彈性喪失

　　隨著膠原蛋白流失，皮膚彈性下降，毛孔失去膠原纖維的支持變得松弛，使之呈現(xiàn)橢圓形的粗大狀。隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚也會(huì)衰老。

　　表現(xiàn)為皮膚的彈性逐漸喪失，毛囊周?chē)闹С纸Y(jié)構(gòu)缺乏，毛孔周?chē)膹椥越档?，毛囊體積增加。需要重視的是紫外線(xiàn)(UV)照射產(chǎn)生的光老化，也可以損害皮膚膠原纖維，從而出現(xiàn)毛孔粗大。

　　3、皮膚的炎癥

　　皮膚炎癥引起的組織損傷、促進(jìn)皮膚老化，如長(zhǎng)期反復(fù)痤瘡、玫瑰痤瘡、面部脂溢性皮炎、反復(fù)擠壓痘痘粉刺等等。

　　4、護(hù)膚不當(dāng)

　　平時(shí)使用油膩的護(hù)膚品或過(guò)多使用粉底，清潔不徹底，化妝品殘留堵塞毛孔，導(dǎo)致毛孔粗大。

　　5、不良生活習(xí)慣

　　吸煙、酗酒、日曬、熬夜等一些影響肌膚新陳代謝的因素。

　　如何改善毛孔粗大？

　　1、 做好日常護(hù)理

　　溫水洗臉，做好每日的卸妝和清潔工作，合理選擇洗面奶，保濕霜、潤(rùn)膚乳和面膜，通過(guò)單純使用護(hù)膚品“縮小”毛孔效果甚微；保證睡眠；做好防曬，減少紫外線(xiàn)輻射；多喝水，飲食清淡、忌食辛辣、少煙酒。

　　要想毛孔收縮，必須這么做：減少皮脂腺分泌、清除老廢角質(zhì)等栓塞毛孔；改善皮膚老化，緊致肌膚；去除毛發(fā)或減少毛囊尺寸。

　　2、這些方法助你收縮毛孔

　　光電療法

　　光電療法是通過(guò)光電熱能刺激膠原蛋白收縮，增加皮膚彈性，改善毛孔粗大，還能減少皮脂分泌。

　　點(diǎn)陣激光

　　特點(diǎn)是能量高，采用點(diǎn)陣式光熱原理，使皮膚愈合加快。但是因?yàn)閷?duì)皮膚有微損傷，治療前后一定要做好嚴(yán)格防曬和保濕工作。點(diǎn)陣激光還能同時(shí)改善皮膚皺紋、松弛等問(wèn)題，如非剝脫點(diǎn)陣激光、剝脫性點(diǎn)陣激光等。

　　強(qiáng)脈沖光

　　強(qiáng)脈沖光也叫光子嫩膚，特點(diǎn)是利用光熱效應(yīng)改善毛孔粗大。與激光相比，強(qiáng)脈沖光對(duì)皮膚刺激小、反應(yīng)輕、恢復(fù)快，治療后不影響正常工作和生活，與其他治療方式聯(lián)合使用能夠增加療效。

　　射頻

　　特點(diǎn)是通過(guò)電流加熱真皮組織，刺激膠原纖維增生和重塑，縮小毛孔。與激光不同的是，射頻更適合深膚色的人群，治療后不結(jié)痂或微結(jié)痂，恢復(fù)快。射頻包括單級(jí)射頻、微針點(diǎn)陣射頻等。

　　水光注射

　　水光注射是在皮內(nèi)注射透明質(zhì)酸，使皮膚內(nèi)吸收并儲(chǔ)藏本身重量的1000倍的水分，喚醒細(xì)胞再生機(jī)能，重現(xiàn)修復(fù)皮膚枯萎?dāng)嗔训募?xì)胞，能夠增加皮膚光澤，縮小毛孔尺寸。

　　其他方法

　　特點(diǎn)是調(diào)節(jié)皮膚皮脂腺分泌，去除毛孔內(nèi)的角質(zhì)栓，加速細(xì)胞更新速度，進(jìn)而改善毛孔粗大。如口服抗雄激素藥物、局部外用維A酸類(lèi)藥物、化學(xué)剝脫術(shù)等。

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