亚洲丝袜精品久久|AA免费成人网站|七月丁香日韩综合|五月丁香激情网站|欧美日韩极品人人操|秋霞AV资源在线|老司机黄色小视频|Av免费观看无码|欧美乱伦一区二区三区|72av短视频国产一区电影观看

抖美無憂

還不是會(huì)員?現(xiàn)在加入抖美無憂大家庭和來 自全國各地的求美者一起交流探討你的變美心得吧。

注冊

登錄

驗(yàn)證碼登錄
忘記密碼
忘記密碼

找回密碼

已有賬號

注冊

請?jiān)谙旅孑斎肽氖謾C(jī)號碼,注冊成為 本站會(huì)員。

醫(yī)美連鎖站 注冊 登錄 400-888-7710
整形口碑社區(qū)
Word of Mouth Community
首頁     //      項(xiàng)目話題      //      去除妊娠紋的方法有哪些
  TAG:  
去除妊娠紋的方法有哪些

  一些女性在生完寶寶之后,是會(huì)留下難看的妊娠紋的。本來女性就是愛美的,身上多了一條難看的妊娠紋,會(huì)給心理上帶來一點(diǎn)傷害的,為了能很好的幫助寶媽們?nèi)コ羧焉锛y。


  做運(yùn)動(dòng)去妊娠紋方法


  跑步去妊娠紋


  跑步可以充分鍛煉臀部及大腿,幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機(jī)上進(jìn)行,將阻力從2擋調(diào)到3擋,并把車座適當(dāng)調(diào)高。坐的時(shí)候,臀部稍微向車座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶外慢跑或加速跑,有氧運(yùn)動(dòng)更能促進(jìn)身體的代謝和廢物的排除。


  臀部緊實(shí)收縮法


  仰面平躺在地板上,腿部彎曲,雙手平放在身體兩側(cè),盡可能向上抬起你的臀部,收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘,然后緩緩放下。此組動(dòng)作重復(fù)15次,每周練習(xí)3次,4周以后你的臀部將明顯緊致,肥胖紋亦會(huì)有所減輕。


  去除妊娠紋的方法有哪些呢?


  1、一般情況下妊娠紋是很難消除的,不過多運(yùn)動(dòng),身體恢復(fù)了就會(huì)好很多。鍛煉要循序漸進(jìn),不能著急,身體要慢慢恢復(fù)。


  2、用雞蛋清加維生素E混合在一起,堅(jiān)持每天抹在有妊娠紋的地方。一定要堅(jiān)持才會(huì)有效果。


  3、用橄欖油堅(jiān)持每天涂抹在妊娠紋的部位。,效果也不錯(cuò)的。


  4、妊娠期多喝水可以保持皮膚健康。多喝水不僅可以讓你遠(yuǎn)離便秘問題,也可以讓你的皮膚健康,有光澤,可以減少妊娠紋。


  5、牛奶不僅營養(yǎng)豐富,而且非常有利用價(jià)值,被廣泛用作皮膚清潔劑,具有光滑和保濕作用。喝牛奶的時(shí)候剩下的記住涂抹在妊娠紋的部位哦。


  免責(zé)說明:本文由網(wǎng)友自由發(fā)布,如有侵權(quán),請聯(lián)系本網(wǎng)站進(jìn)行刪除

  • 妊娠紋很多情況是孕婦生完孩子遺留下的,而我也不例外留下了妊娠紋。我特想知道去除妊娠紋的方法有哪些呢?怎么樣才能恢復(fù)我光滑的肌膚。這樣才能得到一個(gè)自信的女人。

    發(fā)表
  發(fā)表回復(fù):
提交回復(fù)
  編輯推薦
0.093046s