減肥成功但卻出現(xiàn)了這個問題 如何快速修復此類皮膚
這段時間我們很多人都在議論那個一年瘦了一百斤的女星，這種瘦發(fā)真的很牛！但是這種瘦法是不適合普通人的，我們一年能瘦60斤左右就已經(jīng)很不錯了，瘦過多身體容易撐不住，而且一下子瘦下來我們的皮膚會變松弛。
為什么瘦身后皮膚會變松弛
首先，我們來復習一下，人體中的皮膚構(gòu)造是怎樣的，表皮層、真皮層、皮下（脂肪層）主要有著三層。
正常情況下，脂肪在真皮下起到保溫、緩沖、保護、儲存能量、免疫、內(nèi)分泌等多種功能。
在胖的時候，皮膚下有大量的脂肪，真皮會被撐開。在這種持久的機械力的作用下，真皮結(jié)構(gòu)為了順應會發(fā)生改變。
脂肪減少后，沒有這種撐開的機械力了，但真皮結(jié)構(gòu)還保持在原來撐張的狀態(tài)，所以就顯得松弛了。
此時，我們就應當采取措施讓真皮也發(fā)生變化，而發(fā)生變化的前提就是“重塑”，通俗地說，就是“推倒重來”（當然不會那么劇烈，這是一個不易察覺的過程）。
這個“推倒”就是要啟動降解過程，“重來”就是要啟動重建過程，以適應新的形勢。
如何快速修復此類皮膚
如果你經(jīng)歷了瘦身后/產(chǎn)后肌膚松弛，想要快速修復皮膚狀態(tài)，下面這幾點請一定做好筆記：
1、做好防曬
關于如何簡單有效地防曬，我像個祥林嫂一樣已經(jīng)說了十多年了，還不了解的童鞋可以看看這篇文章：防曬內(nèi)容終極合集
2、注意補充維生素C和膠原蛋白（吃）
維生素C是合成膠原蛋白必須的維生素，所以一定要補充足夠；而口服膠原蛋白是改善皮膚彈性和光滑度的有效手段。
口服膠原蛋白并不是智商稅，而是已有大量研究證明的科學事實，具體可參見：吃膠原蛋白保養(yǎng)品真能美容嗎？是時候下結(jié)論了！
3、采用合適的美容手段
皮膚塌陷、松弛，用射頻美容是非常適合的。因為對這樣的皮膚狀態(tài)來說，需要激活兩個關鍵過程，一是真皮的重塑，二是膠原的合成。
在重建過程中，需要合成大量的膠原蛋白，這時候我們就需要為膠原合成提供良好的條件，這就是前面寫的第2點的重要原因。
但僅有第2點還不太夠，還需要有足夠多的信號因子給到真皮的成纖維細胞。
恰巧，射頻美容儀的主要作用原理正是啟動真皮的重塑過程，既能推倒，又能讓“推倒”后形成的膠原片段作為信號因子，激活成纖維細胞。
除了射頻美容儀之外，這種情況還可以采用紅外+紅光處理，既可以做日常照射，也可以用紅外點陣激光來、黃金微針（點陣式射頻微針）來幫助緊致。
激光和黃金微針為有創(chuàng)的醫(yī)美術，要去正規(guī)醫(yī)院進行。射頻美容儀和紅光、紅外這些家里就可以搞，比較方便。
當然醫(yī)美和家用不是互斥關系，可以互相配合、協(xié)同增效。
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