只要青春不要痘 這份“戰(zhàn)痘秘籍”記得收藏
青春期是不少青少年長身體、長知識的重要階段，同時也是青春痘的高發(fā)時期，一些情況嚴重且未得到有效干預的青春痘，對于青少年的影響是非同小可的，它不僅會影響外貌，對心理也會產(chǎn)生一定的影響。而且，痘痘的出現(xiàn)，不僅是在青春期，長大之后的我們也可能會出現(xiàn)痘痘。
痘痘為什么會出現(xiàn)呢？
遺傳因素
很多人都知道，孩子大部分都會遺傳父母的。而痘痘，也會會遺傳。因為痤瘡具有一定的家族聚集性，研究發(fā)現(xiàn)，如果父母雙方都有痤瘡，子女患病的幾率會增加。
內分泌因素
青春期是痤瘡的高發(fā)期，這與青春期激素水平的變化密切相關。在青春期，雄激素水平升高，尤其是睪酮，會刺激皮脂腺分泌增加，導致毛囊口堵塞。此外，胰島素樣生長因子-1（IGF-1）也與痤瘡的發(fā)生有關。
不正確的護膚習慣
現(xiàn)如今，大家都很愛美，所以人人都為了變美，經(jīng)常做護膚工作。但是，很少有姐妹知道，清潔肌膚不徹底就會導致毛孔堵塞，或者使用含有致痘成分的產(chǎn)品，這些都有可能會導致痘痘的發(fā)生。
日常生活中，我們應該怎么做？
注意飲食
一定要遠離甜食、咖啡、煎炸辣等刺激性食物，可以多吃蔬菜、含糖量低的水果、高蛋白物質，少量牛奶。
科學潔面
面部清潔很重要， 選擇溫和性的洗面奶，每天用洗面奶洗臉的次數(shù)也不要太多，建議一次就可以，如果面部實在太油，可適當?shù)脑黾右淮危溆嗫梢杂们逅畞硐础?/p>
保持心情愉悅
心情也是導致痘痘出現(xiàn)的原因之一，生活中要保持愉快的心情，學會情緒管理，不要總是焦慮、暴躁，如果感覺有壓力就做能讓自己開心的事情去放松心情，心平氣和的對待生活中的事情！
醫(yī)美有哪些方法可以解決？
醫(yī)美祛痘的主要方法有光療（如藍光療法、紅光療法等）、激光治療等。其中激光治療有光子嫩膚、DPL、餌激光、半導體紅光、長脈沖1064等激光可聯(lián)合治療座瘡。
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